７８日目
変わりなし
いつも通りの朝の苛立ち
薬を飲んでもなくならない痛み
７９日目
午後から、血圧の薬をもらいに
病院に行く
痛みが強いと、血圧が上がる傾向
先生は、しょうがないね。と一言
８０日目
ストレッチ
朝は痛みがきつかったが
ストレッチの間は、体が軽い
最近は50％くらいの動きでやってたけど
いい気になって、70％くらいの本気度でやってみた
明日は、どうなるかな
８１日目
やっぱり今日は痛い
薬は全然効かないので
いつもは朝だけなんだけど
昼食後も飲んでみる
８２日目
ボランティア例会
朝10時からが きつい
ちょうど、その頃から薬が効いてくるのに
それまでに体を動かして
到着しておくのは地獄の苦しみ
８３日目
天気が良くないと、痛みがひどい
誰かが言ってたように
気圧が関係するのだろうか
８４日目
今日は晴天
それでも痛みは変わらない
でも、治療を受けた時よりは全然いい
この状態が、マックスなのかな