おはようございます。
昨日より今日は気分も体も楽…
でもまだ完全じゃなくて…
朝からの動悸とザワザワ感…
深呼吸しながらお薬が効いて来るのを待ってます。
昨夜は寝つきは良かったけど、中途覚醒してグッスリ寝る事は出来なかった…
目覚めは良くて、なんとか動けてます。
でも…
私はいつになったら上がれるんだろう…
いつになったら前向きになれるんだろう…
漠然とした不安が襲ってくる…
それがなくならない限り無理なのかな。
こんなんじゃダメだと、心を外に向けるけど、やっぱり無理だ…
少しでもいいから前向きになりたい。
何かが邪魔をして、心の殻に潜って出て来れない。
上がろうと、焦れば焦る程、落ちてしまう。
もっと楽に、もっと自然に物事を捉えられたら、どんなに楽か…
まだまだ暗いトンネル抜け出すには時間がかかりそう。