こんにちは
いつも、ブログ読んで頂き有難うございます。
昨夜はグッスリ眠れて
朝の目覚めもまずまず
朝から活動開始！
毎週、日曜日は家の大掃除と決めてます
どんなに気が乗らなくてもキツくても…
お布団のカバー変えたり、トイレ、お風呂、などなど、普段より丁寧に…
家の中がスッキリすると気分もスッキリしますね
今の状態は軽躁…
でも、気分のアップダウンが激しいので、落ち着いてる時に動かなきゃ
いつ落ちるかわからないから…
という事で
お昼ご飯食べたら、思いっきりお昼寝！
後は何もせずゴロゴロしてよう
たまにはいいさぁ〜