28.3%（前日比 +0.4%）
骨格筋量 -0.1kg 
体脂肪量 +0.3kg
連日の悪い数値〜
昨日は終日仕事をしてしまい、運動がほとんどできなかったことと、
少し甘いものを食べすぎてしまったので、
今日から週末にかけて、運動量多めにします！！
今日はあいにくの雨
なので、体がだるめですが、
なので、体がだるめですが、仕事仲間とお話して元気をもらえたので、
午後の仕事と、夜のジムまで頑張りま〜す！！
なので、体がだるめですが、
