実は私、
2018年から約５年半、ほぼ毎日、
こちらのInbodyの体組成計で、体重や体脂肪等を記録してきました！
楽天スーパーセール中の今がお買い得！！
が！
とにかく、ここ最近の増加率がすごいので、
早めに実情をさらけ出しておいた方が良いかなと思って、今夜発表いたします。
この間、３０代から４０代に突入したのですが、その現実がこちら…↓
ひゃーーー！！
最近の成長っぷりったら！！
真ん中あたりで、体脂肪率がぐんと落ちているのは、キックボクシングを始めた頃。
その後もジムは続けてはいるのですが、在宅勤務が始まってから、順調すぎるほど右肩上がりに体重、体脂肪率が増加！！
内脂肪レベルも、３〜４を行き来していたのが、４〜５をウロウロし始め、最近は６がデフォルトに
こんなに視覚化されてしまうと、危機感を抱かないわけがなく、本気で以前の体を取り戻そうと頑張っています！！
ただ、毎日体組成計で測ることで、生活スタイルが如実に数値として現れ、
良くも悪くも現実に直面できるので、暴飲暴食の抑止にはなってはいたのかなと。
スマホにアプリを入れて初期設定さえしておけば、
毎日計測するたびに、勝手に記録が蓄積されるので、とってもおすすめです！！
元々は、通っていたパーソナルトレーニングジムに置いてあったことがきっかけで知ったのですが、ちょっとお高いものの、長期的に見たコスパや価値はとっても良くて、かなり満足度の高いお買い物でした！！
楽天スーパーセール中の今がお買い得なので、
みんなで（恐怖の）体の可視化しませんか〜？
こちら私が愛用しているものです
プレミアムなんてものもあるんですね〜、初耳
こちら、本気の方用
