お休み。

今日はパソコンお休みです。

昨日、一昨日と二時間ずつやって、
心なしか疲れてるみたいだぁ

いつもは、５時半くらいに目が覚めて基礎体温をはかるの。

ここんとこ起きれないんだょね
ギリギリの時間で、
まだ寝れる～が、
起きなきゃ
になってます。

ハナコ、体調わるくなったのを自覚し始めてから基礎体温つけるようになったの。
目安でしかないけど、崩れるから気をつけなきゃとかわかるようになってきた

体温は誤差が出やすいから、ちゃんと出来てるかはわかんないけど、ハナコは避妊の為につけてるわけじゃないから良いのよ
でもからだのリズムを知るのは大切だね

いつかのために、大事にしなくちゃと思います