さっき、昼からも走る
って書いたけどやっぱり１日1回にしようと思います
ぁんまり無理すると三日坊主だから
明日も朝頑張りまぷ
ぁーでも
明日ｵｰﾌﾟﾝｷｬﾝﾊﾟｽだ (笑)明後日ゎしまむらで服買ってもらうし
月曜日からランニングstartだ
今日１日で日に焼けたさ
少し黒くなった
ｱﾊ♪こりゃ月曜日からも頑張るしかないな
ってか！暑いね!!!!!(笑)
何！？この蒸し暑さ
(*_*)水分補給しっかりとしてくださいね
ではでは
(*^^*)ｺﾒﾝﾄお願いします♪
ｺﾒﾝﾄしてくれたかたぁりがとぅございます♪
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