のんびり過ごした『のび』です。
最近疲労が激しく
バイトを少なく
してみました
草取りもありますし
しばらくこのまま
様子見です〜
さて、先日
業スー（業務スーパー）
でこんなのを
見つけました
↓
何となく買ってみました
大豆より2回り程
大きいです
まずは一個食べて…
食べ、食べて…食べ
………………
いや無理‼️
皮が固くて剥けないので
包丁の柄でガツンと
皮は割れましたが
種まで砕けてしまい
実だけを食べるには
不向きでした
って事でいつも飲んでる
ルイボス茶に何粒か
混ぜて煮出してみる事に
ルイボス茶の風味
が
完全に『ロンガン』
風味に
私は特に気にせず
美味しく飲めましたが
息子は気に入らず
飲まなくなりました
で、煮た実は水分を
吸って皮は柔らかく
実も種も戻ってます
実も種も『ライチ』
そっくりで味も
ライチでした
※ライチの仲間らしい
美味しいは美味しいけど
買ってまで食べたいかと
言われると…正直
それほどでも無い
体に良いとあったので
買ってみましたが
残りのロンガンを
どうしようか
考え中です
私専用のお茶を
作ってそこに
入れておくしか
ないですかね
って事で、ロンガン
（龍眼-リュウガンとも）の
効能はコチラ↓
ブドウ糖、コリン、ビタミン類
鉄・カルシウム・リン・銅など
ミネラル分を含み栄養分が豊富
心と体を補い補血・
滋養強壮効果があるとされ
沈静、疲労、不眠、貧血
病後、産後の肥立ち
免疫強化、健忘症にまで
効くと言われてるそうです‼️
まさにスーパーフード
こりゃぁやっぱり
食べるしか無い‼️
ですよね〜
ロンガンに興味を持った方も
すでに存在を知っていた方も
もう食べてま〜す
な方も
ライチ味が苦手な方も
興味無い方も
お読み頂きありがとうございます(^^)v