今日はどこかでリトモス✨
プレゼンター:茂木OT
@mogimame
リズムトレーニング
リトモス60
今月２回目の参加✌️
リズムトレーニングは次の🕺リトモス💃の💿ジャンル曲にトピックしたレッスンなので
ボクとしては大好物なレッスン😋
今回のお題は
【Bachata（バチャータ）】
リトモスにおいては現行を含めて３曲あります
リトモス・ジャンル曲
ペアワークをイメージしたアームスと
スローな４拍子目にヒップ等アクセントがあると🤔
↑
ZUMBAのBASIC１講習の際に
Zes様にリトモスで【バチャータ】🔰お初した際に質問🙋
したっけな〜と懐かしい😁
ラテン系はスローなテンポほどクローズ&オープン&サイドステップのアピールはなんと言っても思うに
【終始∞字の腰振り】ですがね🤔
レッスン中にボクが意識したのは
①ステップの際の足の運び&荷重・重心
②∞字スイング（横）の際の胸前&体軸（縦）のラインの意識
③胸&骨盤のアイソレーションのアピール
レッスン後爆汗かいてました😅💦
リトモスは【仕上げ】を意識して🕺
完走🏃💨
ありがとうございました✨
追伸
本日🆙
📝コリオメモ集にも
追記修正_φ(･_･
移住するなら暑い国？寒い国？
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