まめ〜ずリトモスサークル | ヤッピィーの日記

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スポクラ活動は特にリトモス
日本一のリトラーを目指して
頭の後ろに目があるみたいに意識して
いかに魅せる・目立つ・レッスン盛り上げることが出来るか常に追求してます。






まめ〜ずリトモスサークルに参加

レゲトンってどう踊る?

リトモスの各トラック中必ずある定番ジャンル曲集の1つ
現在でレゲトン曲は計90曲はあります🤔

茂木先生の前説でもありましたが【レゲトン】の歴史は浅いんですがボクが【レゲトン】って言えば、ぱっとイメージするのは、アーティストの【ダディ・ヤンキー】ですね🤔
そういえば、ZUMBA®のベーシック1受講した際に、ダディ・ヤンキーのバッグダンサーの方からZUMBAのレゲトンはレゲトンではないとな〜んてコメントがあったそうで
一言でいえば、
【リトモスのレゲトン】
【ZUMBAのレゲトン】

って

良いじゃんで 一蹴😆


共通ステップな点は
最初のキック&拳払いや定番の2ステップ(チャチャチャ)&進行方向と逆の肘引き

つま先&踵タップ等
毎度ながらボクがポイントしているのが【見映え】🤔
各4カウント中の最初の1カウントの♫強音とステップ姿勢
力強く足を地面に踏んづけたり、蹴ったりする時は、胸前は沈むようなダウンではあく、逆に反発するように引き上げて🆙意識でやってます。

後は【アイソレーション】
膝を動かないようにして、骨盤や恥骨の前後傾や回旋、胸椎の連動はインナーマッスルなんで、【呼吸と脱力】を意識しないと動作が力んで硬くなりがち🤔

今回のサークルでの茂木先生の【エッセンス】も取り入れてやっていきたいなぁと収穫得ました🍎✌️

今回のリトモスは現行)過去トラのレゲトン、派生のダンスホール、ヒップホップレゲエ

結構ハゲ動多し😅

昔やったことあったなぁと舞踏🕺

ありがとうございます😊


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