リトモス70 4曲目 レゲトン | ヤッピィーの日記

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https://youtu.be/7yEq4RRogy8 


動画追加 1/30

4曲目

レゲトン

Probiema

Daddy Yankke


OP

オープンスタンスキープ

1-2

①左拳胸前キープ&右拳↗右上挙げ

②左肘〜右拳の↗直線キープ

③目線は左下

④弓を引くイメージでポーズ

⑤胸は正面向きキープ

3-4

正面向きで右手で↻一周&右下へ

5-8

左Ver.

1-8

同上


1st

1

右サイドキック 外くるぶしから挙げる

コツ:左足重心

※足首曲げない 爪先で蹴らない

左拳↘

2

左サイドキック

右拳↙

3

右サイドキック

左拳↘

4

①タタンで右→左足着地

②左フロントランジスタイル 左向き

③両手頭頂部タッチ

④両肘は広げない。閉じる

5-8

4ヒップ 突上げ

アップ&ダウン×2


1-2

フットワーク

①ツーサイドステップ ↘右下後退

②┌両膝外┐→内→┌両膝外┐

※左ヒザ連動忘れがち

コツ:

①内の時に左膝を右膝側へ寄せる

②2回目の外の時は右脚を右へ移動

アームスワーク

①右拳胸前キープ&左拳↖左上挙げ

②右肘〜左拳の↖直線キープ

左拳を挙げる→右拳側へ揃える→また挙げる

3-4

1-2cコリオ左Ver. 元の位置

5-8

オープンスタンス 左前向き

5-6

①∞メネライト×1

②両拳を骨盤タッチで回旋に合わせる

③上体も∞連動

④両踵着地

7-8

メネライト×2 同上


2nd

1

①右タップ 右向き

②┘両拳└ 脇締めて腹前からサイド

2

フットワーク

①タタンでポールチェンジ 右移動

②左足を右足の場所へ移動→右足一歩前にタップ

③進行方向側に左足 後ろ足は右足

アームスワーク

/両拳\ 持ち上げてから後方へ押す

3-4

①右チャチャ 右へ移動

②頭上で両手重ねて2回引く

5-8

1-4cコリオ左Ver.


1-2

①右足を左足後ろにクロスタップ→オープン

②右拳を∞字状に大きく、右下↘へ振ってから左下↙へ振り払う

3-4

①左足を右足後ろにクロスタップ→オープン

アームスワーク

①└両肘┘肩ラインキープ

②両肘を軸に前ならえ→挙げる×2

②5指揃えてキープ

5-6

①オープンスタンス 右前向き

②両手恥骨前に重ねる

③5c目胸アップ×1 6c目胸イン×1

7-8

同上 胸アップ×4


Fin

オープンスタンスキープ

OP1-2c目のスタイルでポーズ

①左拳胸前キープ&右拳↗右上挙げ

②左肘〜右拳の↗直線キープ

③目線は左下

④弓を引くイメージでポーズ