今日の晩ごはんは
🐟ちゃんちゃん焼き🎵
⌚時短レシピ
マーガリン(バターは高いんで😅)で塩&胡椒でパンパンした秋鮭をソテー
野菜Mix(キャベツ&もやし&ニラ)&🥔じゃが芋(レンチン)&ウインナー投入
蓋をしてジュウ×2してからマゼ×2🎵
出来上がり🎵
いい子なダニエルは
遠くから
なぜか視覚に入る位置から
食べづらいよ～😅
😋🎵
〆は
🍚ご飯&キムチ&ベビースター🍜投入
まぜそば飯😁
ご馳走さまでした
追伸
リトモス65
#7 ペアワークス
コリオメモ
1st
1-4 オープンスタンス
ダッフンダ×2🎵
左手ポイント右上→左下×2
5-6 リトモスポーズ
右ヒップダウン&左踵アップ
左指左上ポイント
右手右腰
7-8 2マーチ 前進
左手ポイントから時計周りで９時方向でストップ
1-2 右サイドランジ&右手垂直アップキープ
3-4 左Ver.
5-8 右足からクロスステップで垂直後退
ペアワークス
※OT様のセレクションで色々とあります。567ご時世により本家🇦🇷アルゼンチンVer.か🇯🇵日本Ver.か派生してますんで
🇦🇷はDVDのVer.
🇯🇵Ver.はシングルは
最初の右足は右側でクラップ🎵→3-4左足出してシミー→5-6右ボックスステップ(2c)7-8ターン元の位置
1-2右足前にオープン〈両手挙〉→3-4左チャチャ→右周りターン/両手\で元の位置
または🇦🇷ペアワークス
1-2右足を左側に出してお互いに右手握手→3-4左足出してシミー→5-8右足前に出してから～
OTさまにより派生してるんでペアワークスは色々とあるわけです。
アップデートに参加、その時の🇯🇵資料を元にされたり、または、ＭＴ様のアレンジを継承されたり、DVD通りなんだけどシングルVer.にアレンジと自分としては教典の通り覚えたい。何故ならば、何年後、過去トラックに出た場合、DVD動画が一番の参考になるから。時世かもしれません。今はOTさまのご指示通りに舞踏し、対応して楽しんでマスンデ🎵
子供のころ好きだった遊びは？
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