Fifth Harmony ft. Ty Dolla $ign
Work From Home
動画
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OP オープンスタンスキープ
1 右横で組手クラップ♪
2 組手で顔、胸前を反時計回り
3 胸前で組手キープ
4 両手腿タッチしながら両膝屈伸ロールダウン&アップ
1st
1-2 2マーチ セクシーに綱渡り
OP1-3のアームスワークス
3 ホップ&オープンスタンス
両腕水平振&両掌外側へ向ける
4 左脚軸&左90°反転 左向き
右手右骨盤タッチしてから左手を重ねる
5-8 左手左真横へ払う→右手の位置へ戻す 1cずつ
顔の振り返り連動
1-4 右ステップバッグ 横移動(後退)
屈伸スタイル ダウン&アップ
顔正面向きキープ
後腰に組手タッチキープ
5 ツイスト 右向き
5-8 交換動作 右側前傾姿勢
6&8 左拳を右掌に2打
左膝内┓→┏外 2回入れ換え
拳か膝のどちらかを意識してやるとやり易い
2nd
1-4 クロスウォーク 右へ
ダウン&肩シェイク♪
5-8 ヒップポールチェンジ 2回
お尻が押されてるイメージ
1 右足を左踵へ近付ける
2 左足を前に出す
招き猫の手
撫で上げウェーブ
右手から交互に挙げる
1-2 右足後踵挙キープ
1 両手クロス両肩タッチ
& スライド両肩タッチ
2 オープン両指先 外側
& 両手重ねて右ニーアップタッチ
3& 両手頭上アップ
┓手首90°┏ 指先外側向き
クローズスタンス
3-4 ┛手首90°┗ 掌下向き
4& 両手体側ダウン
5-8 右ヒップダウン&左踵挙
4スタイルスイッチ
5 右掌を後頭部から左耳~胸元へ撫で下ろし
6 両手両肩クロスタッチ
7 右手は右胸揉み
左手は左胸揉み
8 両手あばら骨揉み
Fin ┏左膝&左拳を右掌打でポーズ