リトモス50 リトモスコリオメモ 3曲目 Hip Hop | ヤッピィーの日記

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スポクラ活動は特にリトモス
日本一のリトラーを目指して
頭の後ろに目があるみたいに意識して
いかに魅せる・目立つ・レッスン盛り上げることが出来るか常に追求してます。

50-3 Hip Hop


Iggy Azalea


Team


動画

動画 1:29〜

動画 0:13〜


OP


アームスワークのみ

1      ┛両開掌┗で真横へ突き刺しオープン

2      両手下へ回して拳で胸前に挙げる

3      両開掌で下から両腕振り上げる

4      真上アップから拳→胸前に下げる

5      下から深呼吸

1st
1-4      4右タップ  前進

                OPのアームスワーク

5-8       ガードスタイル

                両拳胸前キープ

                2cずつ上体

                 )↑↓&(↑↓スイング


1-4       オープンマーチ 後退

1             右手振り下ろしながら左手振り上げて交差時クラップ

                両肘は曲げない。伸ばしたまま

2             スイッチ

3-4       ┛両手握┗ W真横突き刺し

5-8      4右オープンタップ&右拳┛アップ

               左脚軸

               右足 右→正面→左→後に着いて回る


2nd
                エンカウント♪

1-3       右足→クローズスタンスキープ

                 右肩&肘↓↑↓↑↓↑

                ┗両拳┛キープ

エン4     右へオープン&クローズ

                 \両手/→/両手\

                  上体アップ&ダウン♪
         
   
5-8         左肩&肘からスイッチ

8               オープンスタンス

1                右拳胸前ストレート  左前向き

                   右足引いてクローズ&両膝屈伸

2                右腕┛

3-4          右足オープン四股  左向き

                    両手両膝タッチ

5                 右踵から挙げ

                    両拳脇絞め&右肩↓左肩↑

6                 スイッチ

7-8           左→右→左足を踏みながらチャチャクローズ
                    右→左→右   肩↓

Fin

                    右前タップ

                    ┛両開掌┗突き出しでポーズ