私の生活習慣日記　2024年7月29日　（レモン果汁）

　私はレモン果汁を多用します。サラダはドレッシングは使わずに自然塩とレモン果汁、トマトジュースを飲む時も多めにレモン果汁を入れます。　糖分の多い市販のスポーツドリンクは絶対に飲みません。その代わり、レモン果汁に自然塩を加えて水で薄めて飲んだりしています。レモン果汁はビタミンC、クエン酸で有用です。

　さて、今朝の最低気温は21℃、最高気温は32℃でした。日中は暑いですが、夕方から気温が下がってきます。


　今日の散歩の風景です。南の空です。青空と白い雲が綺麗です。



　こっちは東の空です。



　西の空は北アルプスに雲がかかっていて、隙間から日光が射しています。夏の夕暮れです。



いつもありがとうございます。

--------