今日は朝から曇りがちで風が強く吹いています。明日は雨の予報ですので、午前中畑を耕し、カボチャの苗を植える準備として、石灰、堆肥、肥料を混ぜて畝を作って黒いマルチを敷きました。
午後は買い物に安曇野まで出かけて、スーパーの薬局にあるいつもの血管年齢測定器で最近はどうなっているか確認しました。
結果は実年齢61歳ですが、52歳でした。今回もいい状態です。食習慣の改善と毎日の散歩やストレスが減ったことが大きいと思います。
明日からまた仕事です。
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今日は朝から曇りがちで風が強く吹いています。明日は雨の予報ですので、午前中畑を耕し、カボチャの苗を植える準備として、石灰、堆肥、肥料を混ぜて畝を作って黒いマルチを敷きました。
午後は買い物に安曇野まで出かけて、スーパーの薬局にあるいつもの血管年齢測定器で最近はどうなっているか確認しました。
結果は実年齢61歳ですが、52歳でした。今回もいい状態です。食習慣の改善と毎日の散歩やストレスが減ったことが大きいと思います。
明日からまた仕事です。
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