今日、外科医の佐藤のりひろ先生のyoutubeチャンネルでコーヒーとがん再発についての動画がupされていました。
報告ではコーヒーを一日4杯飲む人は前立腺がん含め、再発リスクが大幅に下がるようです。4杯よりも多くても少なくても効果は薄れるようで、4杯が最も良いそうです。
また砂糖を入れたコーヒーは効果が薄れるとのことです。
私のように骨密度が低下している方は骨に対する影響が心配ですが、その心配がない方はブラックコーヒーを飲むのはいいことだと思います。
さて、今日の夕食です。
今日は雨模様でした。明日の天気はどうでしょうか？
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