2年前から塩は精製塩から自然塩に変えました。購入するのはいつも同じものではありませんが、今はぬちまーすという塩を使っていて、納豆やサラダにかけたりしています。ミネラルが多い自然塩は高血圧の原因にはならないようで、積極的に摂るようにしています。
ぬちまーすの前は雪塩という塩を使いました。雪塩でもいいと思います。塩分相当量がなるべく少ないものを選んでいます。
さて、今日の通勤時の風景です。常念岳の頂上付近は風が吹いているようで、雪煙が上がっています。
今日は雲ひとつなく、白馬三山まで見えます。
今日の散歩道です。常念岳、槍ヶ岳、大天井岳が見えます。
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