私の生活習慣日記　2024年1月31日　（小魚）

　youtubeで骨密度を上げるにはどうしたらいいかと言う内容の動画が医師を含む様々な方からUpされていますが、昨日見た動画では広島県のある小学校で休み時間に小魚は食べてもいいようにしたところ、骨折する児童が減ったという報告があるようです。当然と言えばそうなんですが、こういう情報は役に立ちます。


　さて、今日も朝は冷え込みましたが、雲は多く、常念岳の頂上は少し雲がかかっていますが、東側は晴れています。



　夕方の散歩の風景です。今年は辰年、雲の形が龍神様のようです。



　明日の天気はどうでしょうか？