今日は冬至です。私が病気になってから頻繁に通っていたラジウム温泉では柚子湯が楽しめるようです。これからだんだんと夏至に向かって、昼が長くなって来ます。
でも今日は強烈な寒気が入ってきて、非常に寒いです。明日の予報では松本の最高気温は4℃です。
白馬はさらに寒く、一日中氷点下です。
さて、私が今、服用しているものを紹介します。右の2つは医師から処方されたものです。
右から3つ目はセサミンEX、その隣はにんにく若葉のサプリメントです。この2種類は2年前からずっと続けています。
左から2つ目はマルチミネラルのサプリ、左端は亜鉛のサプリメントです。この2種類は特に決まったものを購入しているわけではなく、都度違った物を買ったりしています。
明日は寒そうです。
