私の闘病記　2022年6月2日

　有酸素運動がいいというので、毎日なるべく4000歩以上歩くようにしています。

今日は朝から天気が良く、涼しいうちに歩こうと思い、外に出ました。

 

 

　今日も視界が良く、山々の残雪もはっきりと見え、種まき爺さんの雪形も消滅し始めました。道祖神、上りの道。

 

 

 

廃校となった小学校。

 

 

アップダウンが激しく、ウォーキングにには最適です。汗が出てきました。

 

 

新緑のトンネル

 

 

また上りの道

 

今日は5600歩歩きました。明日も天気が良ければ歩こうと思います。