毎晩、夜寝られないことが苦痛です。日中は問題ないのですが、床に入ると体の発疹とかゆみが出てかゆくなり、ほとんど1時間置きくらいに目が開きます。おそらくホルモン治療の薬による副作用と思いますが、何とかならないものか、毎日夜が苦痛です。
今朝の野菜スープですが、気候が良くなり、気温も上がってきたので、腐敗を避けるため、面倒ですが、昨日から1食づつ作るようにしました。
今朝は、タマネギ、ニンジン、カボチャ、キャベツを各約30ｇ、ゴーヤ10g、ホワイトマッシュルーム1個、シイタケ1個とブロッコリースプラウトとショウガを少々入れました。カボチャの種やタマネギの皮は茶こし袋に入れました（ゴーヤの種は入れません）。水は水道水ではなく、浄水です。
