桶屋の備忘録 -16ページ目

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19Jul
- イライラ・モヤモヤ
  私の双極性障害は易怒性を多分に含むもののようです。障害年金の診断書の「易怒性」にチェックマークが入っていましたし、主治医は診察で毎度「イライラは？」と聞きます。軽躁が続いています。今回のそれは楽天的なものから始まって、今はイライラが主になっています。イライラの原因は分かっています。家族の問題。昔からの事です。時折顔を出しては引っ込み、の繰り返し。今は強く出ています。更にこれに加えてモヤモヤとした気分もあります。モヤモヤは14日のデイケアの出来事から。こちらは自分の病気の問題。今週21日に予定している精神科受診の展開次第で治まるかもしれません。イライラもモヤモヤも、その事の中身を話せばとても長くなりますし、今の自分にはそれを簡潔にまとめるだけの集中力はありません。この1週間、頭の中がぐちゃぐちゃでブログにまで回りませんでした。ニュース記事やショッピングサイトは見ましたが、ブログは書くのも読むのも神経を使いますからね。21日から23日まで3日連続、また通院の予定です。ブログには手が回らないと思います。軽鬱に堕ちてもいいから、今はこのイライラ・モヤモヤを鎮めたいです。
13Jul
- リブログ記事”電気シェーバー”
  結局買ってしまいました。入院が決まった訳ではないので今すぐに必要なものではないのですが。Amazonでは買わず踏みとどまって、でも気になるからテレビの下見も兼ねて市内のケーズデンキに行ってきました。会員価格でAmazonより100円ほど安くてね。これぞ、「衝動買い」。軽躁、なんでしょうね。結果、大失敗でした。帰宅して乾電池を入れて早速試し剃り。普通に、目だった剃り残しもなくキレイに剃れましたよ。元々髭が薄いせいもありますが。ただし問題はその後。カミソリ負けでヒリヒリ痛む。これまで電気シェーバーを使ってきて、こんなカミソリ負けは一度もありませんでした。フィリップスだけでなく、20代の時、骨折で入院した際にも充電式でしたが同じパナソニックのスピンネットを一時期使っていたんですが、その頃もカミソリ負けはせず。…？何の違い？とにかく痛み痒みに我慢が出来なくて、近所のドラッグストアに行ってアフターシェーブローションを買ってきました。塗った後、今は落ち着いています。不必要な予備のシェーバーを買って、カミソリ負けでアタフタ。我ながら、「バカみたい」まぁ、入院して始めて使って、その時にカミソリ負けが分かって売店にローションかクリームを注文して、その間痛みに耐える。「そんなドタバタにならずに事前に実験して分かった」、とポジティブに捉える事にしましょうか。今回の不幸中の幸いは100円、1000円単位の出費だった事。万単位でこれなら、泣きますよ、ホント。
12Jul
- 昔のデイケア。今のデイケア。
  2009年の12月から精神科デイケアに通っています。現在通院する精神科の、移転前の古い建物の時代から。2011年10月から半年、アルバイトのシフトの都合で中断した時期はありましたが。1度目の入院から出て退院の手続きをしてから職員に連れられ、大きめの会議室ほどの広さの部屋に通されました。訳も分からず連れて来られたその場所。テーブル席とユニット畳の席。そこに十数人の人。仕切り板の中のスペースに職員らしき人が2人。そして、「ここはデイケアです。来週から週2日、通ってください」と。精神科デイケアというものが何なのか？、通いだして少し経ってから知りました。昔は雑だったのか、それとも私だけだったのか、あの頃は分かりませんが、今は退院が近づくと入院中の患者はデイケアの見学に行かされます。（午後の1時間だけ）昔のデイケアと今のデイケアでは大きく様変わりしました。病院自体が新築移転して、それも関係してはいますが。私が通い始めた頃は10時半開始・14時半終了。午前中だけ参加して昼食を食べて帰る事も可能でした。その後、規制が厳しくなって、今は9時半開始・15時半終了。早退は余程の事がないと無理。昔を知っている患者で送迎バスを使わない市内の人は今でも無断で早退したりしますが。私の1度目の入院時は病院に売店が無く、入院患者の日用品・オヤツは契約する商店へ毎週注文。デイケア患者は、近くにコンビニがあるので自由に買い物に行けました。今は病院内に売店が出来たので買い物はそこで。その分、時間内に病院敷地外に出るのは禁止。古い病院には体育館が併設されていて入院患者とデイケア患者、時間を分けて使う事が出来ました。ソフトバレーやバドミントンなど。移転後は体育館は無くなりましたが、しばらくの間はデイケアの送迎バスで市民体育館まで移動してレクを楽しめました。（勿論これはデイケア患者だけですが）これも規制が厳しくなって病院敷地外への移動は原則禁止。無くなりました。同じ事例が「買い物会」主にスーパーやコンビニがない周辺町村からの患者向けのプログラムでした。送迎バスで病院近くのショッピングセンターに行って1時間半ほど買い物を楽しむ。数年前に敷地外原則禁止になったために、このプログラムも無くなりました。プログラムはスカスカになり、「時間内の敷地外原則禁止」は大きな反発を招きましたが、それも一時の事でした。ここまで昔のデイケアの良さ、今のデイケアの悪さだけ書きましたが、今のデイケアの方が良くなった点も幾つかあります。昼食。配膳車は昔はただのカーテン付き。今は保温機能の付いた立派なもの。暖かいものを冷めずに暖かいまま食べられます。また、ユニット畳よりテーブル席が増えた事も私にとっては好都合。股関節・下半身が硬くて胡坐でも痺れるので、テーブル・椅子席は楽なのです。私がデイケアに通い始めた頃、古い病院の時代に既にデイケアは2つのルームがありましたが、それ以前の大昔は1つだけだったようです。デイケア患者が増えて1つのルームでは収容しきれなくなり、（多分）会議室を改装して2つ目のルームを作ったようです。昔は、大昔からのそれを「大規模」、追加で出来たそれを「小規模」と呼んでいました。その名の通り、収容人数の違いです。私が通っていたのは小規模の方でした。大規模は８０人位、小規模は３０人位だったはずですが、私が通い始めた頃はせいぜい十数人位で職員も２人。余裕で資格の勉強や履歴書作成が出来ましたが、徐々に患者も職員も増えていき、また、トランプのセブンブリッジが流行りだした事もあって、そういう事は出来なくなりました。移転の直前は、点呼の時間に座る席が無いくらいの人数になっていました。新築移転はデイケア患者の増加も考慮して８０人規模のルームを２つ、初めから作りました。その過程で大規模所属だった患者が何人か、十数人か、小規模へ流れてきました。今は「1階」「2階」と呼び名は変わりましたが。昔の私はデイケアに馴染まず、一人で資格勉強・履歴書作成。楽しみは週に2度の体育館レク。それ以外は喫煙所を行ったり来たりでした。病院が移転してデイケアも新しくなった、今の私はもう古株の部類に入ります。人間関係も昔のデイケアに比べれば大分、濃密になりました。掃除当番、昼食の配膳当番も率先してやります。それは楽しくもありますが、一方で窮屈さも感じます。昔の自由な雰囲気、ドライな関係が不意に懐かしくなる時があるんですね。今は何でもかんでも「決まり」「規則」で縛られて。それでいて、今後も通い続けるのだとしたら、関係性は濃くなっていく。ちょっとウンザリしますね。本来は主治医の指示は週5日のデイケア通所です。疼痛があって連続は厳しいので週2,3日にしてもらっている、と言うのがホントのところ。でも疼痛がなくても治っても、これ以上通所日数を増やす気はありません。どっぷりハマる事無く、少し距離を置きたいのです。転院の可能性も踏まえてね。転院しない場合、理想的なのは高齢者デイサービスに勤めていた頃の様な感じ。社会復帰して、診察で休みを取った時だけデイケアにも顔を出す、という。それはまだ大分先の事になりそうですが。病院設備が今の広々としたそれで、職員の体制も充実していて、それでいてもう少し患者が少なく静かな雰囲気で、関係性ももう少しドライで、昔の様に自由で。昔と今のいいとこどり。理想形なんですけどね。それは無理な話なので、私自身が適当な距離感を調整するしかないのでしょうね。
11Jul
- 電気シェーバー
  普段の髭剃りは電気シェーバーを使っています。今使っているのはフィリップスの5000シリーズ。髭は薄い方なのですがクセ髭で、だからある程度性能が良いものでないとダメなんですね。フィリップスは2台目。今のヤツは一昨年買いました。刃の寿命が2年らしいですが（薄いので）毎日は使わないから、もう少し刃は持つとは思っていますが。替刃を先に買うか、スペアの2台目を買うか、迷っています。何でスペアの2台目かと言うと。仮に入院になった場合、充電式のシェーバーは持ち込めないからです。充電ケーブルが凶器になるらしい。5年前の入院の時は無理言って充電式のシェーバーを持ち込み、ケーブルはナースステーション預かりにしてもらいましたが、今は規制がより厳しくなったようで乾電池式しかダメなようです。まぁ、現状では4度目の入院はあり得ないとは思います。入院の前に注射が増えるとか、点滴の併用になるでしょうから。外来で対応出来るうちは外来での治療。それでも「もしも」を考えてしまうんですね。決まってから考えてもいいんでしょうけど。スペアはスペアであり、緊急時（入院）用。安いヤツで充分。そもそも乾電池式は安いのしかありませんが。フィリップスの替刃より乾電池式のシェーバーの方が安いから余計に迷います。候補はこれ。パナソニック製。パナソニックスピンネット白 ES6500P-WAmazon（アマゾン）1,000〜2,750円刃の寿命でフィリップスを捨てる事はないので、いずれは替刃も買う事になるのですけどね。
- プルームテック
  一昨年の一時期、タバコを普通の紙巻きタバコから加熱式タバコのプルームテックに変えました。でも軽すぎて、また舌にべたつく甘さが嫌で結局紙巻きたばこに戻しました。乗り換えた当初はプルームテックに完全に移行するつもりで、予備のバッテリーや値上げ前のカプセルを多量に買い込んだのですが、それらは消費しきれず持て余していました。組合時代の元同僚SM君（タバコを買いに行く人）から先日電話が来て、彼の友人がプルームテックにを欲しがっているので使わないなら譲って欲しい、との事でした。今日、注文したタバコを買いにSM君の店へ、余ったプルームテックも持って行ってきました。カプセルは賞味期限の関係から大した額にはならないだろうけど、バッテリーはある程度の値が付くだろう、との話。SM君に委託してきました。今はリトルシガーのクール・ループドを愛用しています。安いですね。1箱360円。一時、加熱式タバコが流行ってコンビニなどでもカウンター前面に「イチオシ」風に並んでいましたが、今はリトルシガーの方が優勢のようです。キャメル、ラッキーストライク、わかば、など。種類豊富。ただしリトルシガーも、値上げ、値上げで紙巻きタバコの様に500円台になったら今度こそ禁煙を考えるかもしれません。その前に来年の障害年金更新で3級に落ちたら、もうタバコ代は無理。スッパリ禁煙します。
10Jul
- 狂った計画…
  障害年金。今年8月に更新を迎える予定だったんですけどね。コロナの影響か、1年延期になりました。これにより、疼痛の他市での総合診療科受診のプランも1年延期になります。一から説明すると、とてつもなく長い話になるんですけどね。要は、精神科の主治医が絶対権力者でとにかくやたらプライドが高い人で、許可なく他の病院の受診を毛嫌いするからです。噂話ですが、最悪の場合、障害年金の診断書を拒否されるとか。来年、無事に年金の更新を終えたら内緒で総合診療科を受診して、後で事が露見して主治医が怒り狂った場合、その時の疼痛の具合にもよりますが、他の町の（Nさんや同級生が通院する）精神科に転院しようか、とも考えています。今の主治医は囲い込みで他所への紹介状を書くのを拒否しますが、Nさんたちの病院は紹介状なしでも受け入れてくれるらしいので。いずれにせよ、計画は見直し。動き始めるのは来年の年金更新を終えてからになります。
08Jul
- 軽躁
  主治医に指摘されるまでもなく、今の自分が軽躁だというのは自覚しています。双極性障害との付き合いも11年になりますからね。ある程度、把握できるようになりました。それでも上手く制御出来ているかと言えば、甚だ疑問ではありますが。今日の私は饒舌でした。デイケア。朝の点呼が始まる前の時間帯。親しい男性陣FKさんとYSさんと、女性職員の年齢の話になりました。臨床心理士のOYさんと作業療法士のSMさん。OYさんは何歳か？FKさんとYSさんは共に「あの人はまだ20代だろう」と。私は「いやいや、OYさんは間違いなく30代」私の根拠は…このブログを以前からご覧になっている方々は、「かまってちゃん」の女性患者Nさんの事はご存知でしょう。Nさんに飲み込まれず対応出来るのはある程度の経験と年齢が必要だと思ったから。結局、「直接年齢を聞くのは失礼、干支なら教えてくれるかも」という事になりました。たまたま午前はフリータイム。トランプで遊んでいた私たちの所へ来たOYさんに干支を聞きました。丑年だそうです。ウチの一番上の姪が丑年ですが同い年って事はあり得ないので、つまり大体の見当はついたわけで…OYさん、「皆さん、私の歳を幾つだと思ってました？」彼らは紳士的に「20代後半」私だけ、ずけずけと「間違いなく30代」ある種、失言。職員だから笑って流されましたが、患者同士だと険悪なムードになったかも。こういうところ、やはり今の私は軽躁なのだと思います。ちなみに。SMさんの年齢は今日は聞けず。こちらはOYさんと正反対で彼らと意見が割れました、とさ。
07Jul
- 精神科診察日
  今日は精神科の診察日。と言っても今は1週間ペース、毎週火曜日に受診していますし、いわゆる1分診療なので特段記事にするほどの事ではないのですけどね。いつもの通り、「調子はどう？」「高めですね。軽躁。Ⅰ型の躁ほど強くはありませんが。」「そう、確かに高いね。でも以前と違って自分で把握できるようになったね。前は躁・イライラの自覚が無かったよ。」主治医の見立てと自分の感覚にズレがあることは少し前から分かっていました。鬱は鬱としてハッキリと分かりますが、フラットと軽躁のラインで誤差がありました。自分としては調子が良い、状態が良い、という時点でもう軽躁に入っているんですね。躁・軽躁でイライラが伴う場合（私は易怒性が強いらしい）でもなかなか自覚は出来ません。まして、気が大きくなっているお花畑チックな軽躁は当事者としては「調子が良いだけ」と間違った感覚を持つ場合が多いように思います。これ、「双極性障害あるある」じゃないでしょうか。違ってたら済みません。「睡眠時間はしっかり確保して。昼夜逆転にならないように。出来るだけ昼間は起きて活動するように。でないと鬱に堕ちた時、辛くなるよ。」とも。主治医とは11年の付き合い。信頼関係が出来ているとは言い難い（私の方が不信感を抱いている）状況ですが、たまにこういう真っ当な事を言われます。これで「患者の要望に耳を傾ける」、「プライドで囲い込みをしない」が出来ているとまだ、ある程度歩み寄りができるんですけど。転院は疼痛の痛み具合と年金の結果次第。計画は来年まで持ち越しです。
06Jul
- 入院の思い出
  5年前、3度目の精神科閉鎖病棟入院の時のお話です。同じ病室にCDを聴きながら「歌う」というか「唸る」患者がいました。NTさん。白髪頭に入れ歯。自分より年上だと思っていた彼が、その後、年下だと知るのは入院から少し経ってから。同じ病室で親しくなった患者が2人いました。SAさん。8歳下の警備員。統合失調症。2度目の入院からの顔見知り。ただ2度目の時は違う病室でOTで二言三言話したきり。UYさん。10歳下。元大工。アルコール。地元はこちらですが長らく千葉に在住でこの度、転院により帰郷。彼らと談笑しているとNTさんも話に加わってこようとします。ただ症状が重いのか、話がちぐはぐで付いて来れません。それで面白くないのか、拗ねたのか、ポータブルCDプレイヤーを引っ張り出してきて聴きながら唸るのです。それが酷く耳障りでした。私たちが談笑している最中だけならまだマシでしたが、その行動は徐々にエスカレートしていき、とにかく暇さえあればCDを取り出して唸るようになってきました。CDは2,3枚しかないようで、だからいつも同じ曲を延々とお経を唱えるように唸るのです。入院中に読書を進めるつもりで本を大量に持ち込んだ私でしたが、結局雑誌を1冊読んだきりでした。NTさんの唸り声に集中力が乱されるのです。結局、「音には音」初めての外出時に家電量販店に寄ってCDプレイヤーを買って持ち込みました。そしてNTさんが唸りはじめると、耳を塞ぐために自分もCDを聴く、といった具合。それでもイライラしました。SAさんは私同様諦めていました。NTさんが唸ると、私と同様にプレイヤーでCDを聴く。UYさんは気にも留めず読書やゲームをしていました。古株のOKさんは何度も怒って空のペットボトルを投げつけましたが効果なし。SAさんの退院後に入院してきた高校生のTK君が怒って怒鳴っても反省の色なし。職員に注意してもらって一時、CDを取り上げられましたがすぐに返却されて元通り。NTさんに悪意はなかったと思います。ただ、彼の中では人と談笑するのと一人唸るのを「同じ事」と認識していた節があります。「声を出す」という意味で。だから誰が何度注意しようが変わらなかったのです。余計に性質が悪いですね。昨日の記事との繋がりになりますが、ウォークマンを買ったのはこの3度目の入院の「騒音」が教訓となっています。プレイヤーとCDでは荷物がかさ張ります。ウォークマンなら接続ケーブル込みでも小さなポーチで充分。4度目の入院があるかどうか分かりませんし、あったとしても、またNTさんと同じ病室になるとは限りませんが。（外来・デイケアで見かけないので退院していないと思います）内科系の病気やケガ、一般病棟ではこんな患者はいないでしょう。そこは精神科閉鎖病棟ならでは、だった気がします。
05Jul
- ウォークマン
  楽天で注文したソニーのウォークマンが昨日届きました。ソニー　SONY　デジタルオーディオプレーヤー　WALKMAN　S310シリーズ　（16GB）　NW−S315K　LC　ブルー　スピーカー付属【ワイドFM対応】楽天市場18,998円ウォークマンは2台目。一昨年にミドルエンドのAシリーズを買いました。ただ、バッテリー容量が小さく、パソコンからのUSB充電だけなのですが、パソコンの方がWin10のノートでOSの不安定さかメモリ不足かすぐにフリーズ・電源落ちしてしまって充電に手間取りました。その為、放置の時期が長く、バッテリーが弱ってしまったのでした。それで、5年前の入院時に買ったポータブルCDプレイヤーを繋ぎに使っていましたが、これはイヤホンが壊れてしまって。特殊なジャックだし、本体価格が4000円程度だし、イヤホンの修理や買い替えは諦めました。何でしょうね。壊れる時はあれもこれも一気に壊れる。テレビはまだですが時間の問題。とうとうコロナの特別給付金に手を付けてしまいました。今回はエントリーモデルのSシリーズにしました。スピーカー付きなら室内ではイヤホンなしでも聴けるし、USBじゃなく家庭用AC電源で充電も出来るので。昨日届いてすぐにパソコンから楽曲を入れて聴いてみました。やはりAシリーズよりは音質は劣りますし機能も少なめ。必要最小限にしてシンプル、と言った感じです。4GBと16GBのモデルがありましたが、価格差は4000円位。でも私の持っている楽曲は700曲・5GBくらい。4GBのモデルでは入りきらないのです。8GBのモデルがあるとホントは丁度良かったんですけどね。今の状態では入院は無いと見ました。先週の精神科診察の感じでは。ただ、入院となるとポータブルミュージックプレイヤーの持ち込みは必須です。前回の入院の教訓。その事は以前Yahooブログで書きましたが焼き直しでまた別の機会に記事にしたいと思います。
03Jul
- 叶わぬ夢
  午後の散歩の後、うたた寝をしてしまいました。先ほど夕食に呼ばれるまで長々と。途中で目覚めてお茶を一口飲みましたがまた眠って。4時間くらいも寝たでしょうか。半分意識があるような浅い眠りです。ほとんどの時間、夢を見ていたような気がします。最後、母に起こされる直前に見ていた夢しか覚えていませんが。その夢とは…母がいました。父がいました。妹がいました。私が生まれてから高校を卒業するまでの18年、今の住まいではなく少し離れた場所、祖父が建ててくれた平屋に一家ですんでいました。舞台はそこ。家族でクルマの話をしました。妹にもクルマを買ってやろうかという家族会議。妹は最初乗り気ではなかったのに父母と私が話し掛けると段々その気になっていく、というストーリー。嫌々だった妹をその気にさせる我々の口ぶりは歌も交えて、まるでミュージカルの様。楽し気な光景でしたがそこで母からの声で目覚めました。現実にはあり得ない光景。4年前に妹は母と絶縁しました。26年前に父は自殺しています。最後に我ら家族が会ったのは同じく26年前、妹の結婚式。当時は私は県内の他市でサラリーマン、妹は神奈川にいました。平屋はその後貸し家にしています。妹は今現在でも（多分）クルマの免許は持っていません。完全に、実現不可能な叶わぬ夢。夢は夢だから何でもアリなんですけどね。その夢には叔母も祖父母も義弟も姪たちも出てきませんでした。父母と妹と私。4人だけ。小さく不便な平屋。多分、私にとって、あれが「家族の理想形」なのでしょうね。自殺しない父。ケンカ別れしない母と妹。精神疾患にならない私。人生誰でも最初に思い描いた設計図通りには行きません。それを面白いと感じられるには、まだまだ私は修業が足りないようです。久々に楽しい夢を見ました。その分、起こされた後の虚無感は半端ではありませんでしたが。
29Jun
- 躁鬱混合状態
  入院するような危険水域ではないと思うんですけどね。だから、あまり気にし過ぎるレベルでもないんですが。躁鬱混合かな、多分。疼痛や脂質異常症の問題で不安が大きくなっている、その一方で、気が大きくなって買い物欲求が高まっている。そんな感じです。2度目の入院が割と安易だった気がするので（診察、即日入院）。と言っても希死念慮とODは事実としてあった訳ですが。今回、何か危機感は感じます。考え過ぎかもしれませんが。古い病院の時代と違って、コンプライアンス、って言うんですかね？、厳しくなったのでそう安易には入院はない、外来で対応出来るレベルだとは思いますけど。明日、そして来月の血液検査後の診察は要注意です。
28Jun
- 脂質異常症
  今月9日の精神科診察で中性脂肪の高さを指摘されましたが、その時は「300を超えている」という話だけでした。先週23日の診察では更に具体的な数値が示されました。「371」数年前から既に高脂血症（脂質異常症）の薬は処方されています。その上でのこの数値。「痩せなさい。甘い飲み物・ジャンクフードは止める事。運動しなさい。でないと、その歳で脳梗塞・心筋梗塞になるよ。」、と言われました。私も驚きましたがそれ以上に危機感を抱いたのが母。ぽっくり逝ければ悲しみは残るけどまだマシ。中途半端に生き残って障害が残れば高齢の母では介護は無理。施設行きです。私自身もあっさり・ぽっくり逝くのなら仕方なし。でも障害が残って辛い療養生活は嫌です。疼痛の痛みが辛くない範囲でウォーキングを始めました。１回15分程度がやっとですが、日に２度３度歩いています。母の計らいでご飯の量を減らしてもらいました。150ｇに。なんでも、糖尿病患者のご飯の量が１食150ｇとか。心配なのは気分の波で過食になったり、運動を止めたりする事ですが。効果が現れるまではまだまだ時間が掛かると思いますが、続けて行きます。
27Jun
- ここ数日
  ここ数日、少し忙しくしていました。ブログを見られない程ではなかったかもしれませんが、何となく疲れて遠ざかってしまって。仕事を辞めてから7年。やはり気力・体力は衰えますね。先週から週2日のデイケアを週3日に増やしています。格段に調子が良くなった訳ではありません。これからの梅雨時期、夏の時期。梅雨は散歩が出来ず運動量・歩数を確保する為。夏場は自室が暑くエアコンを使うため電気代の節約として。また、家族の食事の用意の負担を減らすため。（冷たい麺料理のヘビロテもちょっと嫌）火曜・水曜・木曜の3日連続で通所する事にしました。月・水・金は苦手な人がくるため避けていましたが、水曜日はあまりトラブルに巻き込まれる危険性が少なそうなため。また、月・金はデイケアが混雑するため。3日連続だとはやり疼痛の痛みが翌朝に残ります。だから無理はしません。調子を見ながら休みを調整して中抜き、水曜日をまた休みにしたり、木曜日を休んで金曜日にデイケアには出ず注射だけで済ませたり、色々やり方はあります。昨日は昨日で忙しく。午前は歯医者。右下奥歯の詰め物が割れました。診てもらったらその下が虫歯になっているとの事。数年前、詰めた時に虫歯は削ったはずなんですけどね。再度、削り直し。歯科技工士のいる歯医者で、当日中にふさがりました。治療に1時間半掛かりましたが。来週の金曜日にまた予約。次回は歯のクリーニング。午後は母の送迎。昨日は終日雨降り。お裁縫教室へ通う母をクルマで。そんなに遠くはないのでいつもは自転車なのですけど、荷物が多いので。そんなこんなで、バタバタしてました。体調、デイケアとの兼ね合いになりそうですが、しばらくは週末のみの更新がつづくかもしれません。
22Jun
- リビングのテレビが壊れました。
  週末の事です。母が自室に来て「テレビが動かないよ」と。リモコンの電池を入れ替えたそうですが、それでも反応しないと。我が家は1階のリビングと2階の私の寝室に、2台テレビがあります。地デジ移行と共に同時に2台、同じ機種を買いました。私のテレビでリモコンを操作したところ、正常に反応。リモコンの問題ではなくテレビ本体の故障では？翌日、母は近所の店に相談に行きました。本業はミシン屋さんですが小物家電も取り扱うお店。早速来てくれました。見てもらったところ、「リモコンの問題」と言って問い合わせをしてくれましたが、戻ってきて「リモコンは正常。テレビ本体の赤外線センサーの故障。基盤を取り換えるとなると万単位の修理代になります。」との事でした。同じくらいの大きさ（32型）の在庫が1台あるとの事。ただ、我が家のテレビは内蔵HDDで録画機能のあるヤツでした。店の在庫品は録画機能はない、4Kハイビジョンでもない普通の地デジテレビ。録画機能つきだと10万近くなるとか。母たちは機械音痴でほとんど録画機能は使っていませんでした。私が数回、操作をして見せただけ。「要らないよ。録画機能は。」即決。在庫品を買いました。後にネットで価格を調べましたが、お店の方が1万以上高価なんですよね。まぁ、ネット通販や家電量販店に比べると個人商店は高価になるのは理解できます。アフターサービスの点を考えると、どちらが良いとも言えない。私の寝室のテレビも同時期、同じ機種を入れていますから壊れるのも時間の問題。ただ母たちより使用頻度は低いですが。録画機能は使っていますが、ブルーレイレコーダーも内蔵HDDで録画出来ますからね。無いヤツで充分。ただそれでもコロナ特別給付金の半分は持って行かれます。他の使い道を予定していましたが仕方がないですね。さて、母たちと同じ町内のミシン屋さんで買うか、近所の同級生の電気屋さん（ウチの精神科に出入りしていて病気の事は知っています）で買うか、家電量販店で買うか。迷います。今回、ネット通販は考えていません。設定やアフターサービスの関係で。いずれにせよ、その前にこのゴミ部屋を何とかしないと。少しづつまた断捨離を始めます。それまでテレビが持つといいんですが。
21Jun
- ウィリアムズ・FW08
  久々にミニカーの話題です。今回はこれ。ミニチャンプス1/43・ワールドチャンピオンコレクションウィリアムズ・FW08ケケ・ロズベルグ写真が下手でしてね。後ろ側が切れたのはご愛嬌。ウィングカーの時代。サイドポンツーンでダウンフォースを得るため、ずんぐりむっくりなシルエットをしています。これはこれで好きですけどね。1982年のワールドチャンピオン。この年は波乱のシーズンでした。ジル・ビルヌーブの事故死やFOCAのストライキなど。そんな中、ケケはスイスGPでの１勝のみでこの年のドライバーズタイトルを勝ち取りました。わすか１勝、されど1勝。着実にポイントを重ね、その位置にいた事が重要なのです。現代のマシンと比較すると、申し訳程度のフロントウィング。短いノーズ。名機・フォードDFV最後のタイトルでもありました。ケケ・ロズベルグの息子、ニコ・ロズベルグも2016年にF1ワールドチャンピオンになっています。親子2代でのワールドチャンピオンはグラハム・ヒル、デイモン・ヒルに次ぐ2例目。ヒル親子も集めたいんですけどね。見つからないんですよ。探すのが下手なだけか…
20Jun
- 直木賞候補作
  芥川賞・直木賞候補作が発表になりました。芥川賞作品は数年前に1作読みましたが何と言うか、自分には合わないですね。直木賞作品は面白いです。これまで数作読みましたがハズレはありませんでした。今回の候補5作品の中で自分が興味を示したのは3作。銀花の蔵Amazon（アマゾン）1,683円以前から目を付けていましたが他の本と迷って保留していました。候補作に挙がるのなら買っておけばよかった。今はAmazon直営では手に入らず、高額な配送手数料つきで販売されています。受賞すれば増刷になって手に入りやすくなるでしょうから、そこまで待ちます。他の2作は注文しました。Amazon、ブクログでの評判も高かったので。少年と犬Amazon（アマゾン）1,600〜4,506円じんかんAmazon（アマゾン）1,705円馳星周さんは初めて。今村翔吾さんは以前「八本目の槍」という作品を読みました。来週には届きます。楽しみです。と言っても、昨日から↓を読み始めたばかりなのでまだ少し積読本で放置になりますが。なら、焦って買う必要はないんじゃない？、そうですね。でも↑の例がありますから、本は買える時に買っておきたいのです。終の盟約 (集英社文芸単行本)Amazon（アマゾン）1,980円
17Jun
- 保護者会
  月曜日の記事の続きです。昨日デイケアに参加して、職員に「鬱病の保護者会が市内にあるのか？」を聞いてみました。正直に「他の病院に掛かっている同級生のお母様の話」と伝えましたが、主任職員は丁寧に回答してくれました。回答としては…「市内に保護者会は1つあることはあります。ただ、鬱病の保護者会ではなく、精神障碍者の保護者会です。」との事でした。会の名前を聞きましたが「詳しい事は市が運営する福祉施設に相談して欲しい」と言われて終わりました。帰宅後、母にその旨伝えました。これ以上は母とお母様の問題、お母様と彼の問題。でも、昔に比べると精神疾患への理解度は深まった気がしますが、それでも依然、社会には偏見があるようにも感じます。「鬱病の保護者会」ではなく「精神障碍者の保護者会」では、抵抗を感じるかも。そこの事は、引っ掛かると言うか、気掛かりな部分ではあります。
15Jun
- 同級生
  今朝、母から聞いた話ですが。保育園から中学まで一緒だった同級生の一人が3,4年前から鬱病で通院しているらしいです。私が通う市内の精神科ではなく、私が転院を考えている他の町の病院。Nさんの転院先でもあります。最初その病院に通院している最中に、そこの医師からウチの病院を紹介され（提携しているらしい）、何度か通院したそうですが（多分）院長が合わなかったらしく、またその町の病院に戻ったそうです。クルマで1時間の距離。月に1度の通院治療で今は済んでいるとか。隠していても何処からか話は漏れるものですね。母親同士が親しかったらしく、彼の母親がウチの母に話を持ち掛けて「赤べこさんも通っているそうだね。」とアレコレ聞かれたようです。向こうの病院にもデイケアはあるらしいですが、週何回も通うには遠い距離。通院以外は引きこもっているようです。お母様は大変心配されていて、また他に相談相手がいない事に苦慮している模様。お母様の話だと、こちらの市内に「鬱病の子供を持つ親の会」、自助会みたいなものですね、それがあるという噂を聞いたとか。ウチの母は何も知らないらしいです。保育園が一緒だっただけで、名前は憶えていますが小学校に上がって以降同じクラスになった事もなく、遊んだ覚えもない。顔なんて覚えてもいない。そんな相手ですが、同じような苦しみを持つ同級生。何とか助けてやりたい。デイケアなら情報が得られるかもしれません。明日は通院日。明日、デイケアの職員に相談してみます。
13Jun
- 回復
  希死念慮は大分落ち着きました。自分の場合、これも双極性障害の症状の一部なので寛解しない限りずっとついて回るでしょう。上手にコントロールして暴走しないようにすればいいだけの事です。ブログを休んでいた10日間の出来事。大きなことは2つ。障害年金の更新が1年延期になりました。本当であれば今年8月までに更新手続きのはずでした。書類が届かないので「もしかしたらコロナの影響か？」と思い、年金事務所に問い合わせしようかと考えましたが、その前にネットで検索したら日本年金機構の公式のお知らせを見つけました。今年2月から来年2月までに更新を迎える人は1年延期になるそうです。コロナの影響で事務処理や医師の認定が間に合わないのでしょう。良いんだか悪いんだか…計画していた他市での総合診療科の受診も考え直さなければならなくなりました。9日は精神科の診察日でした。いつも1分診療で血液検査の内容などに言及した事は無かったのですが。この日、血液検査の事で高脂血症を指摘されました。中性脂肪の値が300を超えているそうです。「今のままだとその歳で心筋梗塞、脳梗塞になるよ。甘い飲み物、ジャンクフードは止めなさい。」、と主治医に言われました。こんな踏み込んだ生活指導をされたのは初めての事でした。メンタルは低めですが、危険水域の鬱ではなく、また混合状態でもなく、まずまず落ち着いています。またこれからぽつぽつと記事を書き始める事にします。休止中、ご心配下さった方々、ありがとうございました。