玄米と黒豆茶の生活を開始！

暑いですね。今日は東京ドームまで遊びに行ってきて、クタクタです。5才の息子も抱っこをせがむことなく帰ってこれたので、成長を感じます。

週末の買い出しは朝のうちに行って来ました。今日はOKストアーにて、玄米と黒豆茶もゲット！早速、玄米を多めに炊いて冷凍しておこうと思います

自然やせ力 運動オタクが運動やめたら－10kg！ やせ細胞を120％呼び覚ます養生