分娩室に入り
いよいよ、出産のとき🌟
ここからが
ソフロロジー分娩のすごさです。
一般の分娩だとずっと痛い痛いと、なるそうです🤔
先生曰く😂
私が体験したソフロロジー分娩は、リラックスしながら、陣痛がくるたびに大きく息を吐いて吸って、助産師さんの合図で力み、陣痛が来ないときの数分は落ち着いてリラックスし、次の陣痛がくるときに備えました。
なので痛い時と、リラックスしてる時がありました😊
おかげで、しっかり力むことに集中できたのと、はやく会いたい気持ちでいっぱいでした♪
スーパー安産で、初産だったのですが分娩室に入ってから２時間半で出産しました🤱🏼
なにより、産んだ時はとっても快感でした😂
サポートしてくれた、旦那、助産師さんには本当に感謝しきれないほどです。