スマイルアップル運動 | ワイワイマスタングさんのブログ
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スマイルアップル運動
まずは、
立った状態で 足を大きく広げる
そこから腕組み
あとは 口を閉じ 口角が上がるのを待つ
効果 効果があるかは知りません。
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