浜内千波先生 トマト減塩料理教室

浜内千波先生のトマトで減塩

料理教室

お米のとぎ方を教わりました

濡らして水をすて

30回両手で揉みます

2ー3回水を変えて

臭みをとります

嫌な臭いが無くなります

トマトパッツァは簡単でオススメです

ご飯や豚汁にケチャップは旨味が増して

唐揚げとサルサソースも合います

家でも取り入れたいです

浜内千波先生の話はとても為になりました