土曜日

土曜日は少し早い出勤になるのでこの一時間がすごくしんどい


今日の体重58．5キロ


変わらず…

ご飯

最近コンビニやスーパーで売ってる惣菜やお弁当に毒薬入れられてるニュースが多くて､かなり怖いし､ダイエットの為にも今日から自炊することにしました


ホントこの世の中怖いね…


自分の身は自分で守ろう

矯正下着

ニッセンで矯正下着を購入しました(笑)


結構キツい…


でも確か痩せて見える気がする


でもキツい…