３か月で３～８kg痩せた♡
元教師がサポート！
家族も痩せる
自宅でダイエット♪
ダイエットカウンセラー
ポジティブ心理学実践インストラクター
今井安奈です
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成果実績紹介
２０歳学生・東京都／カウンセリング１回
２８歳システムエンジニア・埼玉県／３か月
30代主婦・宮城県／3か月
34歳保育士・宮城県／3か月
31歳保険事務・東京都／3か月
お客様の生の声紹介
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💎微動だにしなかった体重が
3か月でー６kg達成！
💎何をしても痩せなかった私が
３か月でー７．５kg達成！
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周りから「痩せたね！」と言われるように♡
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子供にも旦那や親戚にも
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痩せたい！
でもダイエットを
始められていない！
という人が
とーっても多いです。
・時間がない
・家族に許可がもらえない
・自信がない
・お金がない
・面倒くさい
・何から始めればいいか分からない
etc...
ダイエットを始められない理由は
人それぞれでしょう。
様々な状況がありますから
私は否定しません。
ただ言えることは
始めなければ一生痩せないよ
ということ。
ちょっときつい言い方かもしれませんが、
行動しなければやはり
何も変わらないのです。
変わらなくていいと思っているなら
ダイエットは必要ありません。
かつての私がそうでした笑
痩せる必要性を感じるまでは、
「痩せたほうが良いのは分かるけど
やる気出ないんだよなー(笑)」
と先延ばし先延ばしにしていたんです。
しかし一度「痩せたい！」と自分の意志で
考えるようになってからは
今のまま痩せないことで、
何かメリットある・・・？
デメリットしかなくない？
と思ったんです。
これを読んでいるアナタはどうでしょうか？
痩せることで得られる
メリットとデメリットは何ですか？
多分デメリットは
ないと思います。
太ったままではいずれ健康面でも
悪影響が出てくる可能性があり、
病気になってしまうことも考えられます。
痩せたいのに痩せられない、
という気持ちが
着たい服やおしゃれを
楽しめなくさせることもあります。
それが食事を変えて健康的に
痩せることでいつでも自信を持って
人生を楽しめる自分に変われるように
なるなら・・・
良いことしか
なくないですか？笑
小さなことからでもいいので
一歩を踏み出す勇気を
持っていただきたいです。
一歩踏み出せたらあとは加速するだけ、
私が全力でサポートしてアナタの
目標達成に向けて伴走します
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