さ、今週も月・火・水曜の3日間蒸されます 私。
お菓子の食べ過ぎなのか、
ストレスなのか、
梅雨の気圧のせいなのか・・・、
なんだか体が !
重くないか?私。 

なので、今週はダイエットブレンドハーブでデトックス 🔥。
夜8時ごろから、入るので只今土瓶でコトコトとエキスを煮出し中~ ♬
今日から、ユニフォームも半袖に !

ブヨブヨんの二の腕なんです・・・(・ε・)
体型のバランスからして、二の腕が太すぎる
二の腕ダイエット、これ永遠のテーマになるよ、
しほさん!
今年こそは頑張ろうよっ て毎年自分を励ますんだけど・・・
効果ない(・ε・)
今年は、真面目にクリーム塗ってマッサージもして、
出せる二の腕に 
なりたい