今日の広島は、ジメジメ感はありますが久々の晴れ間 が覗いています
でも、梅雨の晴れ間の紫外線は実は1年で最も紫外線が強い ・・・！
雨によって大気中の汚れが無くなり空気が澄んでいる為、紫外線は強くなるんです。
曇っていても、紫外線はしっかり届いてます
油断は、禁物ですね^ ^
日焼け止めクリーム選びですが、たくさんある中から自分に合うものを見つけるのは大変ですよね。
よく、SPF15,35,50とかの表記がありますが肌の弱い方や敏感肌の方は、なるべく数字の低い物を選び、大事なのはこまめに塗り直すことです 👍
( 汗をかいた後や、泳いだ後やタオルなどで拭いたときに塗り直しです )
SPF( sun protection factor )は、UVーB波の防止効果( 時間 )を表すもの。
SPF1＝20分くらい( 肌本来の働きで紫外線から守れる時間 )
例えば、SPF35のクリームだと【 35×20分＝700分(11時間40分) 】。
夕方には、陽も落ちてるわけだしSPF35くらいまででいいんじゃないかな・・・。
大事なのは、朝塗って終わりでなくて塗り直しです 👍。
お顔は、もっと低い数字の物を重ねて塗ること( 昼用乳液、下地、ファンデそれぞれ低いSPF値)
普段、私が愛用している日焼け止めクリーム
のびも良いので気に入ってます✨
何よりお手頃プライス ・・・
雨が降ると、ジメジメ・・・。
晴れ間が覗くと、紫外線最強・・・。
入ったばかりの梅雨だけど早く明けてほしいなぁ
でも、梅雨の晴れ間の紫外線は実は1年で最も紫外線が強い ・・・！
雨によって大気中の汚れが無くなり空気が澄んでいる為、紫外線は強くなるんです。
曇っていても、紫外線はしっかり届いてます
油断は、禁物ですね^ ^
日焼け止めクリーム選びですが、たくさんある中から自分に合うものを見つけるのは大変ですよね。
よく、SPF15,35,50とかの表記がありますが肌の弱い方や敏感肌の方は、なるべく数字の低い物を選び、大事なのはこまめに塗り直すことです 👍
( 汗をかいた後や、泳いだ後やタオルなどで拭いたときに塗り直しです )
SPF( sun protection factor )は、UVーB波の防止効果( 時間 )を表すもの。
SPF1＝20分くらい( 肌本来の働きで紫外線から守れる時間 )
例えば、SPF35のクリームだと【 35×20分＝700分(11時間40分) 】。
夕方には、陽も落ちてるわけだしSPF35くらいまででいいんじゃないかな・・・。
大事なのは、朝塗って終わりでなくて塗り直しです 👍。
お顔は、もっと低い数字の物を重ねて塗ること( 昼用乳液、下地、ファンデそれぞれ低いSPF値)
普段、私が愛用している日焼け止めクリーム
のびも良いので気に入ってます✨
何よりお手頃プライス ・・・
雨が降ると、ジメジメ・・・。
晴れ間が覗くと、紫外線最強・・・。
入ったばかりの梅雨だけど早く明けてほしいなぁ