ようやくインターネットが復旧しました。

事の発端は光電話を解約したこと。

インターネット契約はdocomo光ですが、docomoに問い合わせると、電話契約はNTT西になると言われNTT西に連絡。担当者に解約の旨伝えて〇〇日に光電話は停止になりますと言われました。その時注意点として「モデムの差込口は、今後一番上のものしか使えなくなります」のひとつだけでした。

そして電話が停止しました。が、同時にインターネットもつながらなくなりました。

それからが大変でした。

先ず繋がらない理由が分からない。モデムは光回線は認識しています。

電源の抜き差ししても事態は変わらず。

修理窓口に問い合わせするも応対がAIによるチャットのみ。悪戦苦闘してようやく修理予約できましたが、予約日は3日後。そのためスマホのパケットがオーバーして2ギガ追加購入する羽目になりました。

そして今日修理担当が来たのですが、これが中々手間取ります。

「繋がらない原因が分からない」と焦っていました。一時間半経って再度docomoの修理担当に電話を繋ぎ事情を説明したところ、新事実が判明。

ずっと使っていたNTTのモデムは光電話を解約するとモデム内の私のデータが抹消される仕様になっていて、しかもそのモデムではデータの再入力が出来ず、wifi器の方に入力する必要があるということです。

このことは本来光電話を解約する際に「最重要点」として説明する必要があったことです。来てくれた修理担当者もそれを聞いてようやく納得したようで、後は早かったです。

そしてインターネットは再開されました。

しかし、ここで私は質問しました。

「私のデータがモデムでなくwifiルーターに入れたと言うことは、今後wifiルーターを買い換えた時はもう一度私のデータを入れないといけないのですか？」と。プロの修理担当者がこんなに悪戦苦闘するような作業を私単独で出来るか不安です。

回答は、買い換えたルーターの導入説明書通り出来ること。その際入力することを説明してもらい、いつかのための手順書作りました。

以上です。

固定電話廃止します。

店の閉店に伴い店舗の固定電話廃止は当然ですが、ついでに自宅の固定電話も廃止します。

自宅では通話用とFAX用の複数番号契約してましたが、最初FAX用のみサービス停止するつもりでしたが、繋がった先が全部廃止担当だったので、これもきっかけだと思い全部廃止に切り替えました。最近は営業電話しか掛かってこないので、ずっと前から廃止を考えていたところです。

それはそれで良いのですが、小さな問題が生じました。インターネットはそのまま利用ですが、説明によると電話が無くなると光ルーターの複数差し込み口が一つしか使えなくなるそうです。そこにはwifi器が接続されていて、その差し込み口が少ないので足りなくなりました。

amazonに急きょ分配器注文しました。

定期血液検査

6月2日付け

今回も全て基準値内でした。

課題はコレステロールが低過ぎること。HDL LDLともに低いのですが、比率はあまり良くありません。原因はHDLが49とかろうじて基準値内にあることです。実は長く基準値外にあり、上げる薬はないと言われ続けていましたが、調べてみるとナイアシンサプリでLDLを上げられることを知り、摂取することでかろうじて基準値内に上げることが出来ました。ナイアシンについては蕁麻疹が出やすいため、現在はナイアシンアミドと言う蕁麻疹が出ないものに変えています。

HbA1cは、今話題のマンジャロを1年半前から使っているので、以来ずっと基準値内をキープしています。

気をつけているマグネシウムの値もかろうじて2.1と基準値内。結構マグネシウム摂取を心掛けていますが、思ったほどあがりません。もっとも、これは不必要分か尿で出てしまうからです。医師によれば、腎機能に障害あれば、マグネシウムの数値が上がるので、基準値内なら気にしない方が良いとの意見。

この表には有りませんが、毎回ビタミンDも測定。30以上が基準値と言うことですが、前回（3月）は30.2今回は36.1と期待値に到達。

今回何かしらの炎症反応を示すCRPが、ここ5年来初の陰性となりました。ずっと僅かに基準値超えで疑陽性判定でした。ここ数年気をつけている酸化ストレスが安定してきたからでしょうか。

追記

このCRP数値の改善のきっかけは、ビタミンDサプリの摂取にあたりビタミンK含有のものに変えたからかもしれません。ビタミンD数値改善のため従来よりも用量を1.5倍にしたのですが、ビタミンDの摂取を増やすと血中カルシウムが増加するためそれを骨にする為にビタミンKが必要になります。で、後から知ったのはビタミンD＋Kにより体内炎症が抑えられるらしいのです。結果オーライです。