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今日は大事な行事があったのに、何故か感情が抑えられず、八つ当たりしてしまい、子供がすねてしまい、行事に参加出来なかった。

よく考えたら生理前。感情の抑えが効かなくなる。毎月。今回特に酷い、よく考えたら、毎日スーパーのお弁当をお昼にしてた。添加物の摂りすぎが感情をおかしくしてしまう原因だってことをネットで知ってショック。ごめんなさい。一大行事に参加出来なかった。なにも悪いことはしてないのにと子供から言われた。時間を戻せない悔しさだけが残ってしまい、汚名をきてせしまった。