体組成計購入から１０日
今朝でマイナス２キロです
と言っても
今夜計る時には少し増えてるハズ
朝は前の晩より減るものなので
それでも確実に減っているので
このまま続けます
ただ、体脂肪に変動がないので
ここが課題なわけです
ガンバレ
アタシ
昨日は友人と３人で沖縄料理を食べに行きました
ダイエット中だけど、たまにはね
なので、昨日は朝も昼もカロリー抑え目で
そのせいか、出かける前に計測したところ・・・
おおーーーっ
なんと５５歳→５４歳に
俄然やる気スイッチが入ったーーーっ
それにしても、沖縄料理オイシー
ゴーヤと島らっきょの天ぷら、豆腐よう、他なんだっけ
全部美味しかった島とうがらしもクセになる
とゆーわけで
今朝の計測では変動ないものの、一時間雪かきしました
いつもなんだが
ダンナはダイエットが上手だ
レコーディングダイエットの時も
ヤツはすんなり体重を落とした
アタシはたいして変わらなかった
今回も
『体組成計乗るようになってから、お腹周りすっきりしてきた』だと
はいはい(￣ー￣)そーですね
どーせアタシは体年齢５５歳のままですよヽ(`Д´)ノ