今年の元旦
久々に福袋
購入しました
ショップスタッフさんからのアドバイスで、インナー系の福袋にして
(アウター系は高いし、失敗したくないし）
中身はまぁまぁで、十分満足でした
想定外のボトムス
まで入ってて
今風なチノパンですよ
が、しかし・・・
なんとなんとＳサイズ
なんとか入るものの、今にも足の血流が途絶えそう
しばらく放っておき
今日ちょっと穿いてみたら
あーらビックリ
余裕なのでした
近所のショッピングセンターに
たまにやってくる某シュークリームのお店
ダンナのバスケ仲間さんがやっているので
売り上げに協力しなくてはと
ついつい買ってしまう
今までは結構多めに買って食べるのが大変でしたが
さすがにダイエット中なので
ダンナの分と２個だけにしました
ダイエットは余計な買い物もしなくなるので
ホントいいことだらけではないか
と
思う今日この頃
先週の土曜日、この２０年間で一番カラダが軽くなった
なのに、仕事が終わってから
調子に乗って、店のスタッフとガスってしまった
さすがに夜中なので
炭水化物を敬遠して『牡蠣入りみそちゃんこ鍋』にした
ほんのわずかのうどんが入っていたが
それでも翌朝は体重変わらず
で、気分が良くなり３０分程ランニングをして
昼はフツーにかき揚げそば
夜は軽めに・・・
なのになのに
今朝計ったらプラス２キロ
今日からまた真剣に取り組みます