バナナを発見！

訪問ありがとうございます

東京都足立区「綾瀬駅」東口徒歩１分

エステサロン「アンベリール」の成瀬と申します

えっ！自販機にバナナ？！

駅で発見しましたがまさか果物が売ってるなんて！(笑)

私は非常にむくみやすい体質なのですが、むくみにはバナナは欠かせませんね

一時期流行った、朝バナナダイエットというのもやっていました。

朝バナナだけというのは長くは続きませんでしたが(笑)その時は、むくみやすい私には効果があったように思いました。

バナナには鉄分、マグネシウム、カリウムが多く含まれています。

カリウムは体内の塩分を排泄してくれるので、むくみを予防する効果もあります。

そして食物繊維が豊富なので、便秘の改善につながり体内に溜まった毒素などが排泄されやすくなることで

ニキビや肌荒れなどの肌トラブルを改善&予防されるので美肌効果も期待できますね

ちょっと自販機でバナナを買うのは勇気が入りますが、手軽に果物を購入できるなんて結構便利ですね

【エステサロン／アンベリール】
東京都足立区綾瀬「千代田線・綾瀬駅」東口より徒歩1分
営業時間：11時～20時
定休日：月曜日
電話番号：080-6869-6499

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