最近めっきり暖かくなってきたので
夜のジョギングを再開しました。
NIKE＋も持ってないので今迄は感覚的に
何キロ、何分って感じで走っていたのですが、
iPhoneのアプリで便利そうなのがあったので導入してみました！！
こんな感じで
距離、時間、消費カロリーなどがでてくれるんです！
まぁ、どこまで正確かは定かではないですが、
そこまでストイックにやってはないのでまぁいいかなと。
累積で週どれ位走ってるとかもわかるしちょっと楽しくなりますよ！
あとあと、GPSで自分の走ったコースも確認出来ます！
昨日は興福寺五重塔STARTで！
いやぁー、iPhoneアプリって探せば便利なのありますねー！
これで気持ち的には毎日でも走ってもいいかなぁーって感じですが、
最近やたらと膝が痛いのでほどほどに。
とりあえず今日はゆっくり休みたいと思います！！
ではでは。