夏から秋にかけて台風が来たり来なかったり、直接の雨風がこなくても、四国あたりに低気圧が寄ってくると頭痛で低気圧の接近を感知できるという方もいらっしゃいます。
すごいセンサーですよね。
意外と症状は若い人と年齢を重ねた方で違うようで、若い人は頭痛やめまい、だるさなどを訴えるのに対して、年長者は関節痛や古傷の痛み、倦怠感などが多いようで、それを年のせいとして認識しているケースも多く、気圧の変化によるものという認識は薄いようです。
気圧の変化を漢方的に考察すると、山の上にポテチをもっていくと袋がパンパンに膨らみます。
これと同じように、気圧が少し変化することで、外気圧が減り、体の内側から今まで気圧で抑えていた津液（水分）がでてきて、頭蓋内圧が浮腫めば頭痛に、三半規管ならめまいや耳鳴り、全身なら倦怠感、古傷や痛めた関節なら血行不良による痛みと症状が人により変わるようです。
養生法としましては、この余分な水分を吸い取るための筋肉をつけることです。
筋トレというと痩せることと思う方が一定数いらっしゃいますが、どちらかというと太ることです。
筋肉を太くして気圧の変化で出てきた水分を筋肉に送り込むことで、頭蓋内圧等の浮腫みを予防することで症状が緩和します。
また体温も上がるため、血行が良くなることも改善の要因となります。
とはいっても、筋トレ苦手なかたには、キヨーレオピン＋漢方薬もございますので、ご相談ください。