いまさら。。。

いつも お世話になってる

鉄分補給ドリンク

お掃除、洗濯

旦那のお迎えも午前中には終わって

暇だったから、

これチューチュー飲みながら

本読んでたんだけど

ふむふむ

今の私だと、

鉄分18mg 必要なんだ

このヨーグルト飲んでるから

まぁ大丈夫でしょ

と何気に成分表みたら

全然、足りんやないかーい

よし今度から1日3本飲もう

って、そう言う問題じゃないよね

食べ物とバランス良くね