久しぶりに日光浴

今日はポカポカして昼から日差しのモト


セロトニンとかいろんな物質を調整


2年ほど突っ走る感じで介護していたので


疲れてここ2ヶ月以上うつっぽい症状が出て


午前中は身体ダルいし


涙がポロポロ出るし


メンタル不調


元々の病気が無理効かないのに


押し付けやがって


クリニックで訴えるものの


ヤブいので


んー


母を施設に預けたいが


アチラの都合もあるだろうし


疲れて


日光浴も暑いのでこの辺りで!






アメーバブログ（アメブロ）｜Amebaで無料ブログを始めよう





https://ameblo.jp/