メモメモ(。・ω・。)
 
・靴下、下着、洗った!
 
・干した!
 
・乾いてた洗濯物を取り込んだ!
 
・ちゃんと飲んだ!o(^-^)o
 
・日傘忘れなかった!
 
・苦手な人と喋った。緊張したけど…あせる
 
・提出書類書いた!o(^-^)o←Good笑
 
今日も頑張った!o(^-^)o
 
さて…。お金を無駄遣いしないように、封筒に入れて管理しよう…。あればあるだけ使っちゃうからな(-.-;)
 
自分としては、封筒を買ったことだけでも、かなりの成長な気がする。(笑)
 
がんばっていこっとo(o^-^o)o
 
 
ホントに少しずつだけど、自分を認めることが出来るようになってきた気がする。
 
他の発達障害当事者のブログを見たり。
 
そこには、私と同じように、苦しんできた人のことが書かれていた。
 
私は母から幾度となく、傷つけられてきた。何度も。何十回も。
 
自分は「要らない子」なんだなって思って。すごく悲しくて、ただただ、悲しくて、虚しくて。死にたくなった。死んでやろうかと思った。
 
自分が嫌いだった。母から愛されない自分が。母のことも嫌いだった。私の全てを否定するから。私が「全ての不幸のもと」と言わんばかりの扱い。
 
だから、本気で死んでやろうかと思った。
 
けど、私には友達がいた。友達が、『ゴキブリ並みに生きてやれ!』って言ってくれたの。北海道だから、ゴキブリというものを見たことがなかったからピンと来なかったけど。(笑)
 
そこから、吹っ切れたかなニコニコ少しだけ。
 
そして、成人して、今年になってから。
 
私に、『多動性障害』『反復性うつ病』『注意障害』『作業遂行機能障害』『作業記憶障害』の診断が降りた。
 
自分の正体がわかった気がした。
 
と同時に、「私は障害者なのか…。」という、絶望的な気持ちにもなった。
 
ホッとした気持ち。絶望的な気持ち。複雑な気持ち。
 
それも全部含めて、自分だ。
 
「ありのままの自分を認めてもらえなかった」と、とある当事者のブログに書いてあったのを見て、あ、苦しかったのは自分だけじゃないんだなって思って。この人も傷付いてきたんだなぁって思って。
 
その人の生い立ちや家庭環境はわからないけど、きっと、苦しかったんだろうな。『なんで出来ないの!?』って言われてきたんだろうな…。
 
誰からも認めてもらえなかった。
 
だったら、これからは、自分で自分を認めてあげよう。と思った!o(^-^)o
 
もう今まで充分、苦しんできた。無知、無理解、先入観、偏見ばかりだった。
 
これからは、自分を認める。そして、自分の世話をする!
 
他人がどう思うかは、その人の自由だから、私には関係ないしね。もう、感じ方は人それぞれだから、仕方ないよな。そこまで私には口出せないし。
 
私が伝えないと、相手には伝わらないだろうし。
 
私が苦しんできたこと。今もそれが続いてること。真剣に悩んでること。
この業界から去ろうと思っていること。
 
誰からも責められたくないし、別に責められても、私には関係ないこと。私は私で自分が出来ること精一杯やってる。
 
鬱にもなったけど、仕事休まないで行ってるし。ちゃんと薬も飲んでるし、定期的に通院もしてる。コンサータだって、高いのよ。一粒300円するのよ。あんた達は知らないだろうけどな!
と、内心で毒づいておこう。笑
 
私は私で一生懸命なんだ。何度も悔しい思いを味わって、何度も泣いてきた。
 
きっと、その経験は無駄にならないだろう。
『全てが栄養になる』と、誰かも言ってたしね。
 
決めつけられても困るし。こっちの事情もあるのに。そういうのを言っても、きっと、『言い訳するな』だの、『病気のせいにするな』だの言ってくるだろうけど。
 
きっと、その人たちもいつか『わかる時が来る』のかもしれないね。
 
知人奥様が言ってた。発達障害の概念を知っている看護師さんが。
 
大丈夫o(^-^)oきっと、どうにかなる。
 
苦しんできた分だけ、これからその経験が活きてくるはずだから。
 
うむ(。・ω・。)
 
「ありのままの自分を認める」
 
これが、私の人生のテーマなのかも。うん、テーマにしよう☆笑
 
乗り越えられない試練は無いと信じたい。
 
今日も一日、穏やかに過ごせますようにo(o^-^o)o
と、ある本に書いてあった。
 
確かにな。
 
上司にも、『人の言葉で左右されてる』と言われたな。少し前に。何ヵ月か前に。
 
あんたに私の何がわかるの?って思う。
 
あなたの価値観を押し付けないでください。と言いたいな。
 
何にも知らない人にあーだこーだ言われたくない。
 
私の気持ちは私にしかわからない。それを他人にどうこう言われたくない。
 
私は私で必死に、毎日、一生懸命に生きてるの。
 
「普通の人」っていう言葉の「普通」って何?説明してもらいたい。
 
一体誰が「普通」を決めたのか。
 
自分の常識は、他人の非常識。
 
普通なんてありゃしないんだよ。
 
上司には、力が無いと思う。あの人は優しいけど、具体的に力を貸してくれるわけではないから。
 
仕方ないか。それが役職というものなのか。
 
上司は優しいけど、優しいだけで、守ってはくれないからな。
 
まぁ、当たり前か。
それぞれ、自分のことで精一杯だろうからな。
 
だから、私のような孤立化した人間のことまでは気が回らないのだろう…。仕方ないか。
 
けど、「仕方ない」って見放されたままだったから、結局、鬱になった。
 
もっと早く自分を守れれば良かった。昨日、思った。
 
少数派は多数派にのみ込まれる存在なのか。そういう運命なのか。
 
なぜ「障害」というものがあるのか。それには意味があるのか。
 
それがわかるには、まだ時間がかかるんだろうな…。
 
でも、知人が言っていた。『いつかわかる時が来るのよ』と。
 
その言葉に救われたな…。
 
そうだね。その時を待つか…。
 
私は私。人は人。別の人間なんだから、そりゃそうだよな。
 
わかってはもらえないし、これからもきっと、この場所に所属しているうちは苦しみ続けるのだと思う。
 
だから、自分が苦しまずにいられる場所を探していこう…。
 
とりあえず、昨日は、言えて良かった。わかってはもらえないけど、自分の障害について打ち明けたことは、大きな一歩だと思う!o(^-^)o
 
私頑張った!(笑)
 
堂々としていよう。私は悪くない。もう、一人で抱え込んで、自分を責めない。
 
自分を責めて、追い詰めて、沢山傷付けてしまった。自分自身で。
 
これからは、自分で自分が付けてしまった傷を、癒していけたらいいな…。
 
納得いかないことについて怒りを感じることは、自分を守ろうとしてる証拠。
 
だから、その自然な感情を押さえ付けないことにするo(^-^)o
 
今までずーっと、自分の気持ちを封印してきたから。「私が悪いんだ…。」って、卑下してたから。
 
人にはそれぞれ事情があるし、別に自分を恥じることはないからな。今までの我慢が今こうして病気となって表れたわけだし。
 
ラクに考えてみよう。もっと。
 
さて。仕事行くか!笑