私の笑顔のもと！笑
いつ見てもかわいい…
SKE48の玲奈ちゃんの最後のステージを生で観れたことが本当に良かった！！
名古屋まで行った甲斐があったぜo(｀▽´)o
最近は玲奈ちゃんのブログ読むのが楽しみ
はーかわいくて面白くてほんとに飽きない子だわとにかくかわいくて好き
とにかくかわいくて好きはー松井玲奈…
私の元気の源！
いつまでも素敵な女性でいてください！
いや～、ほんと好きだわ(笑)
いつ見てもかわいい…ことにした。
強力磁石とウォールポケットを探しに行ったけど、ピンと来るものがなかったよ…。
もう少し探してみようかな。
とにかく、すぐに物をなくすので、嫌でも目につく場所に引っかけとくことにした！笑
今日買ったもの
・吸盤（５キロまでオッケー！）
・付箋×２種←朝の会でピアノ弾くから楽譜に貼る
・黄色のどぎついポーチ(笑)→公共料金の支払いを忘れないため
＆書類をなくさないため
＆書類をなくさないため・カラークリップ←書類を種類別にまとめてなくさないため
今のところここまで考えてみたぞ。
私偉い！
笑
笑誰も褒めてくれないからさ(笑)
ADHDの人間には一人暮らしほんとに向かないね～
星野先生も本に書いてたけど。
星野先生も本に書いてたけど。まあ、何もしないよりはいいかと思って。
100均行くといろんな物が売ってるから沢山買っちゃうね…。
ADHDの人間には禁止(笑)
やっぱり買い物メモを持ってかなきゃダメだと実感。
買ったはいいが、部屋の隅（というか部屋の物の山のどこかの下）に追いやられて存在を忘れてしまったり
発達障害とは生まれつきのものと言うけれど…。
なかなか大変だわ(^_^;)
でも自分の中にある偏見に負けないぜ。
強くなるのだ！o(｀▽´)o←空元気
ま、とにかく今日も無事に生かされているから、
。
。少しでも人の役に立てる人間になりたい…な…。遠い夢だけど(笑)
迷惑かけてばっかりだし多分職場の人も私の存在はトラブルメーカーみたいな感じなんだろうね。
同僚の雑談の中に入りたいとも思わないし、なんかめんどくさいんだよなあ…。他人に興味がないんだろうな。
とりあえず、また大きな100均に行く！笑
ウォールポケット！笑
晴れだよ～嬉しい
なぜなら、洗濯物が干せるから！
ADHDの私は片付けや掃除が苦手で、もちろん使い終わった食器もそのまま放置…。というなんとも不衛生な暮らしを送っている…
こういうのもね…駄目人間だなぁって自分でも思う。
だけど、洗濯だけはなぜか昔から好き
気に入ってる服が綺麗になって、お日様に当たって、清潔な状態になるのが好き！
あと干した時の達成感！
やりきったぜ！o(｀▽´)o
やりきったぜ！o(｀▽´)oみたいな気持ちになれるから。唯一(笑)
このところしばらく雨が続いていて、日照時間も全然なかったし、なんとな～くすっきりしない気分だったから(^_^;)
今日は朝起きたら陽の光が部屋に射し込んでいて、気持ち良く起きられた！
嬉しいね
単純(笑)
嬉しいね単純(笑)カーテンを開けて、しっかり太陽の光を浴びたよ～
なんか希望の光のように感じた(笑)
私の人生の師匠(笑)hydeさんも、『止まない雨はない』って言ってたの。それをね、晴れる度に思い出す(笑)
だいぶとぅーぶるー（あえて平仮名）が聴きたくなる！
辛いこともあるけど、でも不幸なめに遭ったことのない人なんていないだろうし、自分なりに人生をエンジョイしていきたいなと思った！
命ある限りは何でも出来るだろうし、『自分で自分の人生を切り開いていけ』と父がいつか言ってたのを今も覚えてるから。
人の数だけ人生があるだろうし、東京は人が多いから、なんかいろんな人がいるな～。とかって人間ウォッチングするのも楽しい(笑)
気持ちの上がり下がりが大きいけど、でも薬を飲んでからは安心感がある。お金かかるけどね(^_^;)薬代やら診察代やらカウンセリングだって30分3000円ちょいかかるし安くはないよ…。
でも自分なりにやっと自分という人間と向き合う時期が来たのかなと。今年は大きな節目の年となった気がする。
昨日は昨日で仕事で使うものを壊しちゃって、職場の人には迷惑かけるし、なんか自分を否定されたような気持ちに陥ってしまってネガティブなことを同僚に言って困惑させてしまった…。自己嫌悪…。
まあやってしまったことはしょうがないなと開き直ってみる(笑)
なんとか直してもらったみたいだし。
ちなみに上司に電話したけど、繋がらなかった。ちゃんと直接言えれば良かったけど、やっぱり忘れてしまうんだよ…。言おう言おう。言わなきゃ。ちゃんと説明しなきゃって思ってたのに。
ADHDの病状とはわかっていてもなかなか治らなくて辛いところ。
頑張ろう(笑)何を頑張るかはわからないけど。笑
昨日書店で、鬱のことを書かれた本を読んだ。
鬱の人の思考には癖があるらしい。悪い方に考えてしまって、自分で自分を責めてしまいがちだと。
私も自分を客観的に見られるように、少しずつでも出来ることをしていきたいと思う。
とりあえず、仕事は遅刻しないで行けてるし、今のところ休まないで行けてるし、ほぼ毎日同僚や上司には迷惑かけていて自己嫌悪の日々だけど、なんとか生きてるから恵まれてるのかな。
病院でケアワーカーをしていた頃に鬱の人の入浴介助などをやったことがあったけど、その患者さんは本当に体が動かない状態だった。歩くのがやっとみたいだったし、失禁はしてしまう…。表情は曇っていて不安そうだった。何もしゃべれなくて言い方悪いけど幽霊みたいだった。
比べるのも失礼な話だけど、そういう病状が深刻な人と比べるとまだ自分はましな方なんだなと思って。
まあ一人暮らしだから、誰も助けてくれないし、働かなきゃ生きてけないし。
部屋はめちゃくちゃで、ぐちゃぐちゃで、貯金も出来ないし支払いを忘れてしまうから時々ガスやら水道を止められることもあったし。
ADHDの人間にはきっと一人暮らしは向かないんだと思う。
かといって誰かとの共同生活にも多大な迷惑をかけることになるだろうけど(^_^;)
そう思うと先が不安になるね。
でも未来のことは誰にもわからないし、まあ悩むよりは笑ってたいなと思うし、なんとかなるさと生きていけたらいいな。笑
今日は、職場に持っていこうと思っていた家にあったペンやら雑巾やらをちゃんと持って来られたから良しとしよう(笑)
忘れ物しなかった自分に拍手
誰も褒めてくれないから自分で自分を褒める(笑)
誰も褒めてくれないから自分で自分を褒める(笑)仕事行ってきます。