受容

わからない人もいる。
やっぱり当事者にしかわからないだろうな…。この苦しみは。

今日、数ヶ月ぶりにあの人と話す機会が持てた。

言うだけ言って、それでもダメだったらそれまでの関係だったっていうこと。

傷付いた気持ちを素直に伝えるつもり。

好きだけど嫌いな気持ちもある。何度も裏切られたから。

でも、信じたい気持ちもあるのは確か。

前みたいに仲良く話したいよ。

自分を傷付けてきた人を許せるようになりたい。

少しずつでも

変わっていけたら良いなあ。

きっとあの人も、後悔してるんだろうな…。優しい人だから。私を傷付けたことを。

私もあの人のことを傷付けてきたんだろうなあ…。お互い様だね。

傷付けても、許し合えたら良いなあ。

謙遜になりたい。そして、人に優しくなりたい。

何よりも、自分が自分に対して優しくなりたい。

今まで沢山否定的な言葉を言われたり、何度も何度も失敗しては自信を失ってきた。

親にもボロくそに言われて傷付いてきた。

だから、まあ逆に言えば、それだけタフになってきたのかな。笑

がんばろう。

自分にしか出来ないことはあるはず！

定型の人達にはないものがあるだろうから。

私は私らしく。ありのままの自分を、まずは自分が認めてあげる。

そして、ありのままの自分を見つけていこうと思う。今まで見えなかった自分を見つけていけたら良いなあ。

ADHD、多動性障害。
私は発達障害があります。って堂々と言えるようになりたいなあ…。いつかは！笑

まだまだ落ち込むこともあるけど、ほんの少しだけ楽になってきた。これからも沢山悩むだろうけど、頑張るしかない。人生一度きりだし。

開き直って頑張ろ。笑

自分に出来ることを精一杯やるのみ。

仕事行ってきます！o(^-^)o

腫れ物扱い

されるのも辛いよね…。

私も私で自分のことをコントロール出来なくて苦しくてどうしようもないだよ。

他人の目から見たら「何あの人？」って思うのだろうか…。

定型の人達の感じ方は、発達障害がある私には永遠にわかることはないけど。

でも、コンサータ飲み始めてからはだいぶ良くなってきたし、以前の自分らしさを徐々に取り戻せるようになってきた気がする。

いずれにせよ自分は自分らしく。
ADHDの人間はADHDにしかない良さを発揮していけば良いよね。

苦しんだ分だけ人に優しくなれるだろうし。

発達障害がある子の気持ちがわかると思うから。

そして、自分を傷付けてきた人のことを許せるようになりたい。

自分も知らず知らずのうちに周りの人達を傷付けてきたのかな…。

お互いに歩み寄る気持ちが大事なのかな。

コンサータを飲み始めて１ヶ月が経った。
やっと、落ち着いてきた。

この間の休みには自立支援の申請もしてきたし、これからもうまくADHDと付き合っていこうと思う。

本当のことを言って離れていく人は、それまでの関係だったってことだから。

人間関係も断捨離！o(^-^)o

これからも悩むことがあるだろうけど、それは定型の人達もきっとそうだろうし。

端的に言えば、ADHDというのは脳のクセだし、あまり障害のことを意識しないようにしようと思う。

がんばろう。