のど自慢

ラジオでやってる(笑)

うちの父(60代)は演歌が好きな人で、よく父の車に乗ると演歌がかかってた…(笑)

実家にいた頃の思い出。

演歌(笑)

普段聞かないジャンルの曲を聴くと、気分転換になるね

最近ね、ほんとに気分の落ち込みが酷くて、他人のほんの少しの言葉や態度に敏感になってしまってなんか勝手に傷付いたりして。

ずーんって感じで。

一番心を開いてた人に、みんなの前で叱責されるという自分の中でもショッキングな出来事があった。

その人は仕事で必要だから言ってるんだと思うけど。

もちろん言われるようなことをしてしまった自分がいけないんだろうけど。

なんか自分の全てを否定されたような気分になって、恥をかかされた！っていう気持ちで頭がカーっとなってしまって。

その後は仕事中ずっと怒りが止まらなかった。

そしたら急に今度は泣きたくなってくるし。何なんだ…。

急いでトイレに駆け込んで息を整えたよ

その後はもう泣きたくなって泣きたくなって、電車でも泣きそうになるし。

全てから逃げ出したくなってもうわけがわからなくなった(笑)

園長に話を聞いてもらいたかったけど、あの人もあの人で忙しいだろうし。私の話を聞いてあの人にさらに呆れられるのも悲しいしね。

なので、今日またメンタルクリニックに行く。

多分ADHD以外にも何か精神疾患やら何かがある気がする。

医者に頼ろう…。

とりあえず、消えたくなるこの虚無感や疲労感を何とかしたい。