爽やかな緑と小鳥の声

筋肉はすぐに着くが、すぐ落ちると言います。

確かに先日から、急に歩き足がバンバンに

成り整骨院通いしたり、その帰りにタクシー

に乗ったりして居ました。

あれから一週間も、たったでしょうか？

毎朝、9時にはタイマーをセットしポケットに

入れて、隣の公園を一回り

林の中を小川が流れ緑に囲まれ、小鳥の声を

耳に歩くのは気持ちが良く、ペースメーカーを

入れる前は、良く歩いて居た所です。

もう蕾も、殆ど咲き終わり後は散るだけの

ソメイヨシノの桜並木を、通り抜け  この小道

の右側に小川が流れて居ます。

いろんな小鳥の声を耳に気持ちが良いです。

公園の突き当りに高さ2m位の小さな滝。

この小川の源流は、たしか支笏湖だと記憶して

居ます。

行止りでは無く滝の手前に小さな橋が有り

渡ると、小川の反対側を戻るのですが

公園の出入口に、ライラックの花が。

ライラックは、リラの花とも言われて居ます。

今日から、ライラック祭りが始まりました。

手前の花は何という花か分かりません。

もう、終わりのソメイヨシノの八重が狂い咲き

して居ます。

あんなに、痛かった足も30分は歩けるように

なって居ます。

でも又、サボると筋肉はすぐに落ちる事を

念頭に置いて、頑張ります。

問題は冬のなで、今年から毎日廊下から階段を

登り下りする事にしようと思います。

寝たきりに成る成らないは、自分次第だから。