考え違い

昨日は、お天気も良く家の中でばかりの運動

では、、、と思い歩いてスーパーへ。

昨年12月の大晦日に、足の小指の骨折をして

約二ケ月の間は運動らしい事も医者に止められ

て居ました。

今迄、毎日家の中での運動の為器具を買って

運動して居た事がこの骨折で全部ゴワサンに

成ってしまった訳です。

二ケ月後に階段を登ってみたら、膝がガクガク

とても、今迄とは違う事に気が付きました。

毎日毎日、元に戻すために頑張り家の中での

運動を続け、やっとの事で矢張り二ケ月掛けて

元に戻り今は、階段も登れるように成り自信が

付き昨日の行動に。

しかし、ユルイ上り坂が有り後50mで登り切る

頃から、息が続か無くなり一休み呼吸を整え

スーパーに着くと約20分掛かって到着。

買い物はリュックに成るバックを背負って居た

ので、約2k位の重さを背負いタクシーにしよう

か、せっかく歩いて来たので、やはり歩こう

と、決めて歩いて帰る事に。

しかし、下り坂だからと甘く考えたのが間違い

で、帰る途中2ケ所の公園があり  それぞれの

公園で休み休み、やっとの思いで家路に着いた

次第です。

公園の桜も、殆ど先日の風と雨で葉桜になって居

ました。

今朝は思いのほか、足も痛くなく粘土の友達と

ランチをして、そのまま友達の家で粘土をして

帰ろうとすると、今更足が重く痛く成り

ア〜矢張りお年寄りなんだ〜と自覚次第です。

ランチの後、円山に桜並木が有るので行って

みると、八重のソメイヨシノで遅咲なので半分

咲いて居て此れからでした。

昨日は、アメリカの妹からGODIVAのコーヒー

と頼んだ、ナツメヤシの実が届き始めて食べて

みましたが、何に似た味か考えても

日本には、無いかな〜って感じの実ですね〜

とても美味しいです。