今月初めに
救急車で搬送
腰椎椎間板ヘルニアの診断が出て
即入院となった夫
晴れて退院いたしました
主治医の先生の
最初の見立てでは
３週間ほどの
入院が見込まれると
温存療法で行きたいが
場合によっては
手術もあり得、
その場合は転院が必要とも…
実際には
入院は１７日間、
手術も必要なく
退院できました
腹筋強化
夫の経過としては
全く動けず
↓
車椅子で移動
↓
歩行器を使って移動
↓
自力歩行
という感じ
まぁまぁ動けるようになってからは
ともかくリハビリを
がんばっていたようです
腰が悪いから
背筋を鍛えた方がいいと思いきや
夫の場合、
それはNGだそう
強化すべきは
腹筋ということでした
退院前は毎日１時間
うっすら汗をかくほどに
色々な動きをして
腹筋を鍛えたようです
ちょうど今日から
痛み止めもなくなり
夫としては
おっかなびっくりで
過ごす日々になっています
（歩いていて突然
動けなくなったのが
「トラウマ」みたいに
なっているとのこと）
さて
私の方は
相変わらず
病的共同運動に慣れません💦
口をすぼめると
それに連動して
目が閉じるのと
目を閉じようとすると
唇の上と下に
ジジジジと
神経が伝達する（？）
というもの
自分の体が
意図しない動きをするって
こんなに意識をそがれるとは
なってみないとわかりませんね
今のところの対策としては
口と目が連動しそうなときに
鏡を見ながら
（うがいをするときなどね）
「意図しない動き」を抑えるように
気をつけています
（そうすると
動きが多少なりとも
抑えられるので）
ありがとうございました！
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はじめましての方へ
こんにちは。
Leeです。
九州熊本の田舎で
80歳の実母、
10歳年上のアラカン夫と３人で
暮らしています。
現在56歳です。
最近は
甲状腺がんのこと、
顔面神経麻痺のことを
話題にすることが多いですが
こころのこと
家族（離婚・再婚・親との関係）のこと
その他50第の生き方など
いろいろな記事を書いています。
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