「もう、頑張らない」幸せメソッド

~人生が拓ける魔法の言葉28~

 

今日の言葉は

 

迷惑をかけよう
 
 

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人生にバランスを取り戻し
自由に美しく生きたい
アラフィフ女性をサポートする

心理カウンセラー
Leeこと柳由美です

Lee
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一人でがんばっていて

つらいなら

一人でがんばるのを

やめてみよう

 

 

 

「迷惑」をかけてみよう

 

 

 

「これは私がやらなきゃいけないことだし」

「私がやらなきゃ誰がやるの?」

「やらなかったら何か言われる」

「ダメダメダメ!私がしなきゃ!」

「他の人に迷惑かかるからダメー!」

 

 

 

 

でも。

 

 

 

「私がやらなきゃ」と

思ってがんばっていることは

実は「自分だけ」だったりする

 

 

 

「手伝って」「助けて」の一言で

周りには協力してくれるのに

 

 

 

誰かに頼ったら

「迷惑だ」と思われる?

 

 

 

誰かに頼られたら

「迷惑だ」と

自分が思ってる?

 

 

 

一人で抱えきれないものは

誰かに手伝ってもらっていい

 

 

 

 

もっと人に甘えよう

 

 

 

「迷惑」と思っているのは

実は自分だけで、

頼られて喜んでくれる人もいるよ

 

 

 

黙って見守ってくれている人もいる

 

 

 

迷惑かけてかけられて、

頼り頼られ生きていく

 

 

 

 

気づかないまま

受け取っている支えもある

 

 

 

 

見えない支えにも

感謝できる一日を^^

 

 

 

自分らしく生きるためのヒント集

💎やりたいこと探しはもう卒業!夢中が続くための3つの気づき
💎やりたいこと探しは婚活だ!
💎「やりたいこと」は探さない!
💎【例外なし】夢を叶えている人はこれを言う

 

 

 


 

 

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Lee

 

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≪あなた≫で

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