「もう、頑張らない」幸せメソッド

~人生が拓ける魔法の言葉28~



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「弱い自分」「ダメな自分」に戻ろう

 

 

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心理カウンセラー
Leeこと柳由美です

Lee
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「弱い自分」や 

「ダメな自分」を

人前で出すのは

恥ずかしいこと




そんな自分を出したら

バカにされたり

嫌われたり

怒られたりして

イヤな思いをするだけだ




そう思っていました




だから

弱い自分や

ダメな自分を

見せないように、

そんな自分が

バレないように、

必死でした




そしたら人生が

だんだんだんだん

苦しくなってきて

悩み苦しみ、

心屋に出会ったわけです泣き笑い






「弱い自分」や

「ダメな自分」を

一番非難していたのは

親や周りの人たちではなく、

他の誰でもなく

自分だったと気づきました




弱くてもダメでも

私が私であるだけで

愛されることも知りました






元夫さんと離婚してから

離れて暮らす息子に

久しぶりに会ったお正月





息子の新車の助手席に乗ると

私が昔、息子にあげた

小さなマスコット人形が

お守りと一緒に

さげてあるのを見つけて




嬉しくて

涙がぽろぽろと

流れちゃった




そんなことで泣いてしまう

涙もろい私を見て

息子はどう思うだろうって…

クールな息子に

「はぁ?なに泣いてんの?意味わからん」と

言われそうで

一瞬こらえようとしたんだけど

とめることができなくて😭





夜になって息子から

「今日はありがとうございました」と

ラインが来たときに

「どんなあなたでも大丈夫だよ」と

息子から言ってもらえた気がしました




「弱い自分」

「ダメな自分」に戻るって

そんな自分のままでも

自分は既に「愛されて」いた

ということを知る旅でもあります




今日も愛ある1日を



 

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