何かが起こった時
苦しみだけしか来ないことはない
苦しい時でも
最悪の時が過ぎたら
顔を上げて
全体を見渡してみる
すると
マイナスもプラスも
ネガティブもポジティブも
同時に起こっている
のが見えてくる
これにいかに気づいていくか…
見ようとするか…
ネガティブ沼から
這い出す過程で
そんなことを考えていました
前回の記事を読んでいるほうが
今日のお話しはわかりやすいです
ネガティブ思考や
ネガティブ感情が
これでもかって位
グルグルして
闇落ちしていた私
こうしてブログにも
復帰できつつあります
それは
深い闇の中で
ネガティブと同時に手にしている「恵み」
にも目を向けていったから
たとえば
「待っています！」
「無理しないで」
「ゆっくりね」
あちこちから応援の声をもらう
こんな状況なのに
「Leeさんのカウンセリング受けます」
と言ってくださる方がいる
見えない、見えていない応援が
たくさんあったことに気づけた
他にも
夫のケガで
やれなくて困っていた力仕事を
快く引き受けてくださる方が
いてくださったり
ちなみにこの方はもともとブロ友さんでね、
SNS上のお付き合いからはじまり、
今ではリアルで
家族ぐるみのお付き合いを
させてもらうほどになってるの
またある時は
仲間で集まる機会が
たまたまあったり
オンライン上で顔合わせて
（そこにいてもいなくても！）
元気をもらえる人たちがいる
自分や夫とも
じっくり向き合う時間が
たくさん持てた
ネガティブな時って
イヤな所も
普段より余計に
出ちゃうじゃない？
摩擦も起きるんだけど
それだけ
自分や夫のことを
より深く知るチャンスにもなった
それに、健康のありがたみが
身に染みたのは言うまでもない
（今回は特にね）
こういったことは全て
ネガティブな状況での
「恵み」にだったわけで
ネガティブとポジティブが
両方見えてきたとき
ネガティブへと偏っていたところから
自分の「中心」へと
戻ってくることができる
何かが起こった時
苦しみだけしか来ないってことはなく、
全体を見回してみると
プラスマイナスが
絶妙なバランスで存在してる
逆に、
嬉しい！
楽しい！
幸せ！ってときも同じ
ポジティブな時に
（そんな時に限って！）
いやーなことが起こるのも
バランスの点からすると
ごくごく自然なことなのかも
一人の人間として生きている限り
偏りからは逃れられないものでしょう
だったらいかに
バランスを取りながら、
バランスを見つけながら
生きていくか
心の平安はそんなところに
あるのではないかと
最近はそういう
バランスについて
考えておりました
毎朝「朝ドラ」を観て
愛しい人たちを想い
涙しながら^^
自分軸を大切にしながら
大切な人たちとの関係も
築きなおしていきませんか？
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あなたに笑顔をお届けできますように^^
今日も
あなたの人生の主人公は
≪あなた≫で
Keep on smiling🍀
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Thank you@神奈川県小田原市/熊本県八代市